Mengonsumsi sebuah makanan rasanya tak cukup jika hanya sekedar untuk mengenyangkan perut saja.
Kita harus tau apa manfaat yang terkandung di dalam makanan itu, agar bisa mendapatkan khasiatnya untuk tubuh.
Seperti makanan rujak, sekilas makanan ini sering diburu hanya untuk penghilang rasa penasaran saja. Kebanyakan ibu-ibu hamil yang mencarinya untuk mengobati rasa ngidamnya.
Padahal, makanan rujak ternyata juga berkhasiat untuk tubuh, seperti Rujak Bulung khas Bali. Rujak yang berasal dari rumput laut jenis boni ini mengandung antioksidan dan berkhasiat untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
Selain itu dikenal bisa mencegah osteoporosis, darah tinggi, penuaan dini, hingga mencegah kanker. Penasaran cara mengolahnya? Simak resep berikut ini:
Rujak Bulung Khas Bali
Bahan-Bahan:
- Rumput laut segar atau bulung boni 300 gram
- Sayur kuah pindang 1 sendok
- Air untuk merebus
- Air es untuk merendam
Bumbu Kelapa:
- Kelapa yang dibakar ¼ butir (diparut)
- Lengkuas 1 cm (parut)
Campurkan kedua bahan dan tambahkan kuah pindang
TERPOPULER
