Tatap Piala AFF, Fisik Timnas Indonesia U-16 Digenjot di Lereng Gunung Merapi

Rully Fauzi

Selasa, 23 April 2024 | 07:59 WIB
Tatap Piala AFF, Fisik Timnas Indonesia U-16 Digenjot di Lereng Gunung Merapi
Para pemain Timnas Indonesia U-16 berlatih fisik di lereng Gunung Merapi, Yogyakarta. [ANTARA/HO-PSSI]

Suara.com - Setelah empat hari menjalani pemusatan latihan (TC) untuk Piala AFF U-16, sebanyak 36 pemain Timnas Indonesia U-16 masih fokus berlatih untuk penguatan ketahanan fisik di lereng Gunung Merapi, Yogyakarta.

Asisten pelatih Timnas Indonesia U-16, Haryanto Prasetyo Adi Utomo, mengatakan para pemain berlatih di tempat itu sejak 19 April lalu, guna menguji ketahanan fisik masing-masing sesuai arahan dari pelatih kepala, Nova Arianto.

"Kami pilih di sini karena ingin melihat physical endurance (ketahanan fisik) pemain yang akan langsung ditangani oleh pelatih fisik," kata Haryanto dalam keterangan resmi dari PSSI yang dikutip Selasa (23/4/2024).

Ia membeberkan, para pemain Garuda Asia --julukan Timnas Indonesia U-16-- sudah menjalani sejumlah menu latihan selama empat hari, di antaranya dua kali cross country, aerobik, dan latihan teknik.

Selama waktu tersebut, lanjut Haryanto, pemain mengikuti instruksi pelatih fisik, sehingga komposisinya sebanyak 60 persen untuk tes fisik dan sisanya belajar teknik.

Salah seorang pemain Timnas Indonesia U-16, Ida Bagus Putu Cahya Permana, mengaku kelelahan untuk mengikuti latihan itu.

Namun, dia masih semangat dan bertekad ingin mendapatkan kepercayaan dari Nova Arianto yang saat ini masih fokus membantu pelatih Timnas U-23, Shin Tae-yong yang sedang berjuang di Piala Asia U-23 2024 Qatar.

"Saya rasa tentunya pasti capek banget, tapi ya memang sudah kewajiban seperti itu. Kami harus menjalaninya dan harus 100 persen," katanya.

Ia juga menyatakan, masih ingin terus bertahan dan bersaing dengan pemain lainnya, sehingga akan lebih disiplin untuk mengatur jadwal istirahat pribadi.

baca juga

"Sebelumnya saya sempat pegal-pegal. Tapi saya masih bisa menjalani latihannya. Tadi latihan fisik, targetnya lari empat putaran dalam waktu empat menit," ungkap Ida Bagus.

TC di Yogyakarta tersebut direncanakan berakhir 6 Mei mendatang. Timnas Indonesia U-16 tengah disiapkan untuk menghadapi Piala AFF U-16, pada 16-29 Juni 2024. Dalam pelaksanaan tahun ini, Indonesia akan bertindak sebagai tuan rumah.

Sampai saat ini, kota tempat penyelenggaraan belum ditentukan oleh AFF dan PSSI. Namun, kota yang digadang-gadang menjadi tempat penyelenggaraan adalah Solo dan Semarang, Jawa Tengah.

Skuad asuhan Nova Arianto mengikuti Piala AFF U-16 sebagai juara bertahan, karena menjadi pemenang pada edisi 2022, dengan menundukkan Vietnam dalam laga puncak.

Saat itu, skuad yang masih dilatih Bima Sakti mengalahkan Vietnam dengan skor 1-0.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Nova Arianto Ungkap Alasan Pilih Yordania dan USA Jadi Lawan Uji Coba Timnas Indonesia U-20

Nova Arianto Ungkap Alasan Pilih Yordania dan USA Jadi Lawan Uji Coba Timnas Indonesia U-20

Bola | Jum'at, 30 Oktober 2026 | 17:36 WIB

Timnas Indonesia U-20 TC ke Turki, Hadapi Dua Lawan Berat, Siapa Saja Mereka?

Timnas Indonesia U-20 TC ke Turki, Hadapi Dua Lawan Berat, Siapa Saja Mereka?

Bola | Rabu, 28 Oktober 2026 | 19:15 WIB

Timnas Indonesia U-20 Lolos Piala Asia 2027, Nova Arianto Langsung Bidik Tiket Piala Dunia

Timnas Indonesia U-20 Lolos Piala Asia 2027, Nova Arianto Langsung Bidik Tiket Piala Dunia

Bola | Kamis, 10 September 2026 | 10:51 WIB

Ada Peran John Herdman di Balik Kesuksesan Timnas Indonesia U-20 Lolos ke Piala Asia 2027

Ada Peran John Herdman di Balik Kesuksesan Timnas Indonesia U-20 Lolos ke Piala Asia 2027

Bola | Senin, 07 September 2026 | 17:43 WIB

Bukan Cuma Taktik, Nova Arianto Bongkar Kunci Timnas Indonesia U-20 Lolos ke Piala Asia 2027

Bukan Cuma Taktik, Nova Arianto Bongkar Kunci Timnas Indonesia U-20 Lolos ke Piala Asia 2027

Bola | Senin, 07 September 2026 | 10:16 WIB

Nova Arianto Angkat Bicara Usai Bawa Indonesia Lolos ke Piala Asia U-20 2027: Bukan Kerja Satu Orang

Nova Arianto Angkat Bicara Usai Bawa Indonesia Lolos ke Piala Asia U-20 2027: Bukan Kerja Satu Orang

Bola | Senin, 07 September 2026 | 10:15 WIB

Catatan Unik Nova Arianto: Tak Pernah Juara AFF Konsisten Antar Timnas ke Piala Asia dan Piala Dunia

Catatan Unik Nova Arianto: Tak Pernah Juara AFF Konsisten Antar Timnas ke Piala Asia dan Piala Dunia

Bola | Minggu, 06 September 2026 | 20:07 WIB

Timnas Indonesia Gebuk Australia 2-0, Garuda Muda ke Piala Asia U-20 2027 dengan Rekor Sempurna

Timnas Indonesia Gebuk Australia 2-0, Garuda Muda ke Piala Asia U-20 2027 dengan Rekor Sempurna

Bola | Minggu, 06 September 2026 | 19:10 WIB

Timnas Indonesia U-20 Siap Habis-habisan, Nova Arianto Penasaran Kalahkan Australia

Timnas Indonesia U-20 Siap Habis-habisan, Nova Arianto Penasaran Kalahkan Australia

Bola | Jum'at, 04 September 2026 | 18:01 WIB

Sukses Kalahkan Laos, Nova Arianto Masih Soroti Finishing Buruk Timnas Indonesia U-20

Sukses Kalahkan Laos, Nova Arianto Masih Soroti Finishing Buruk Timnas Indonesia U-20

Bola | Jum'at, 04 September 2026 | 17:54 WIB

Terkini

Penyelam Sempat Tersengat Listrik Saat Evakuasi Helikopter TNI, Ini Kondisi di Lokasi

Penyelam Sempat Tersengat Listrik Saat Evakuasi Helikopter TNI, Ini Kondisi di Lokasi

Kalbar | Jum'at, 06 November 2026 | 20:17 WIB

Fenomena Blind Box: Antara Sensasi Kejutan hingga Risiko Perilaku Konsumtif

Fenomena Blind Box: Antara Sensasi Kejutan hingga Risiko Perilaku Konsumtif

Your Say | Jum'at, 06 November 2026 | 20:15 WIB

Nama Teddy Ikut Disorot dalam Kasus Penyadapan Prabowo, Pengamat Singgung Loyalis Jokowi

Nama Teddy Ikut Disorot dalam Kasus Penyadapan Prabowo, Pengamat Singgung Loyalis Jokowi

News | Jum'at, 06 November 2026 | 20:13 WIB

Kobaran Api Mengamuk di Bintaro, 71 Personel dan 16 Mobil Damkar Dikerahkan

Kobaran Api Mengamuk di Bintaro, 71 Personel dan 16 Mobil Damkar Dikerahkan

News | Jum'at, 06 November 2026 | 20:10 WIB

Pemulihan Korban Gempa NTT Belum Tuntas, Bantuan Terus Mengalir ke 21 Desa

Pemulihan Korban Gempa NTT Belum Tuntas, Bantuan Terus Mengalir ke 21 Desa

News | Jum'at, 06 November 2026 | 20:10 WIB

Berapa Biaya Mutasi SIM Antar Daerah jika Pindah Domisili KTP? Ini Syaratnya

Berapa Biaya Mutasi SIM Antar Daerah jika Pindah Domisili KTP? Ini Syaratnya

Lifestyle | Jum'at, 06 November 2026 | 20:10 WIB

Rangkap Kepentingan Bisnis, Kelayakan Petinggi Danantara Dipertanyakan

Rangkap Kepentingan Bisnis, Kelayakan Petinggi Danantara Dipertanyakan

Bisnis | Jum'at, 06 November 2026 | 20:05 WIB

KPK Sebut Penyitaan Uang Rp2 Miliar dari Bobby Rosyidin Tak Terkait PT KAI

KPK Sebut Penyitaan Uang Rp2 Miliar dari Bobby Rosyidin Tak Terkait PT KAI

News | Jum'at, 06 November 2026 | 20:02 WIB

Dihujat Netizen Gara-Gara Kasihani Jokowi, Tantri Kotak Akhirnya Hapus Postingan

Dihujat Netizen Gara-Gara Kasihani Jokowi, Tantri Kotak Akhirnya Hapus Postingan

Entertainment | Jum'at, 06 November 2026 | 20:02 WIB

Desil 4-6 Dapat Bansos Apa Saja, Ini Rincian dan Cara Cek Data Kemensos

Desil 4-6 Dapat Bansos Apa Saja, Ini Rincian dan Cara Cek Data Kemensos

Bisnis | Jum'at, 06 November 2026 | 19:53 WIB

×