Tatap Piala AFF, Fisik Timnas Indonesia U-16 Digenjot di Lereng Gunung Merapi

Rully Fauzi Suara.Com
Selasa, 23 April 2024 | 07:59 WIB
Tatap Piala AFF, Fisik Timnas Indonesia U-16 Digenjot di Lereng Gunung Merapi
Para pemain Timnas Indonesia U-16 berlatih fisik di lereng Gunung Merapi, Yogyakarta. [ANTARA/HO-PSSI]

Suara.com - Setelah empat hari menjalani pemusatan latihan (TC) untuk Piala AFF U-16, sebanyak 36 pemain Timnas Indonesia U-16 masih fokus berlatih untuk penguatan ketahanan fisik di lereng Gunung Merapi, Yogyakarta.

Asisten pelatih Timnas Indonesia U-16, Haryanto Prasetyo Adi Utomo, mengatakan para pemain berlatih di tempat itu sejak 19 April lalu, guna menguji ketahanan fisik masing-masing sesuai arahan dari pelatih kepala, Nova Arianto.

"Kami pilih di sini karena ingin melihat physical endurance (ketahanan fisik) pemain yang akan langsung ditangani oleh pelatih fisik," kata Haryanto dalam keterangan resmi dari PSSI yang dikutip Selasa (23/4/2024).

Ia membeberkan, para pemain Garuda Asia --julukan Timnas Indonesia U-16-- sudah menjalani sejumlah menu latihan selama empat hari, di antaranya dua kali cross country, aerobik, dan latihan teknik.

Selama waktu tersebut, lanjut Haryanto, pemain mengikuti instruksi pelatih fisik, sehingga komposisinya sebanyak 60 persen untuk tes fisik dan sisanya belajar teknik.

Salah seorang pemain Timnas Indonesia U-16, Ida Bagus Putu Cahya Permana, mengaku kelelahan untuk mengikuti latihan itu.

Namun, dia masih semangat dan bertekad ingin mendapatkan kepercayaan dari Nova Arianto yang saat ini masih fokus membantu pelatih Timnas U-23, Shin Tae-yong yang sedang berjuang di Piala Asia U-23 2024 Qatar.

"Saya rasa tentunya pasti capek banget, tapi ya memang sudah kewajiban seperti itu. Kami harus menjalaninya dan harus 100 persen," katanya.

Ia juga menyatakan, masih ingin terus bertahan dan bersaing dengan pemain lainnya, sehingga akan lebih disiplin untuk mengatur jadwal istirahat pribadi.

Baca Juga: Pimpin TC Timnas U-16, Nova Arianto: Kami Fokus Bentuk Fisik Dasar

"Sebelumnya saya sempat pegal-pegal. Tapi saya masih bisa menjalani latihannya. Tadi latihan fisik, targetnya lari empat putaran dalam waktu empat menit," ungkap Ida Bagus.

TC di Yogyakarta tersebut direncanakan berakhir 6 Mei mendatang. Timnas Indonesia U-16 tengah disiapkan untuk menghadapi Piala AFF U-16, pada 16-29 Juni 2024. Dalam pelaksanaan tahun ini, Indonesia akan bertindak sebagai tuan rumah.

Sampai saat ini, kota tempat penyelenggaraan belum ditentukan oleh AFF dan PSSI. Namun, kota yang digadang-gadang menjadi tempat penyelenggaraan adalah Solo dan Semarang, Jawa Tengah.

Skuad asuhan Nova Arianto mengikuti Piala AFF U-16 sebagai juara bertahan, karena menjadi pemenang pada edisi 2022, dengan menundukkan Vietnam dalam laga puncak.

Saat itu, skuad yang masih dilatih Bima Sakti mengalahkan Vietnam dengan skor 1-0.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Gibran Rakabuming Raka?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA: 15 Soal Matematika Kelas 9 SMP dan Kunci Jawaban Aljabar-Geometri
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Lelah Mental? Cek Seberapa Tingkat Stresmu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kamu SpongeBob, Patrick, Squidward, Mr. Krabs, atau Plankton?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Nge-fans Kamu dengan Lisa BLACKPINK?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Maarten Paes? Kiper Timnas Indonesia yang Direkrut Ajax Amsterdam
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tes Seberapa Tahu Kamu tentang Layvin Kurzawa? Pemain Baru Persib Bandung Eks PSG
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tes Keterampilan Berpolitik ala Tokoh Sejarah, Kamu Titisan Genghis Khan atau Figur Lain?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Karakter SpongeBob SquarePants yang Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kalau Hidupmu Jadi Lagu, Genre Apa yang Paling Cocok?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Apa Merk HP yang Sesuai Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
×
Zoomed

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI