Suara.com - Banyak artis Indonesia yang mulai mempopulerkan gaya hidup sehat dengan berolahraga. Salah satunya adalah aktris dan model Kelly Tandiono.
Kelly yang melebarkan sayap mejadi model internasional itu sedang keranjingan triathlon. Olaharga ini adalah penggabungan renang, bersepeda, dan lari yang mesti dituntaskan secara berurutan. Ajang triathlon juga sudah sering diadakan di Indonesia dan melibatkan banyak peserta.
Tirathlon bukan lah hal yang baru bagi Kelly. Kepada suara.com baru-baru ini, dia mengaku kencanduan olahraga ini berawal dari hobi sampai mulai serius menekuninya dengan mengikuti berbagai kompetisi. Berikut wawancara lengkapnya :
Kenapa kamu suka dengan triathlon?
Karena lari sudah mulai bosen. Jadi ingin coba yang lain, triatlon kan bisa berenang, sepeda dan lari.
Apa yang menarik sih dari triathlon?
Karena dari ketiga olahraga itu saya suka. Dan dulu saya perenang. Waktu sekolah sepedaan dari kecil. Lari pun saya sprinter dulu. Saya memang suka banget olahraga dari kecil.
Menurut kamu triathlon sangat menantang?
Menariknya karena bagaimana kita bisa transisi dari berenang sepeda terus lari. Jadi bagaimana bisa menyesuaikan otot-otot kita dari biking ke lari itu transisionnya agak susah. Kalau nggak dilatih itu bisa cedera. Setelah berenang kita langsung sepeda langsung lari.
Kamu juga mau ikut ajang triathlon. Targetnya apa sih?
Yang pasti sehat dan dari kompetisi ini pokoknya harus bisa masuk podium ketiga atau lima besar hehehe.
Untuk mengikuti ajang itu, persiapannya apa saja?
Dalam seminggu, entah itu berenang, lari atau sepeda. Karena kalau kamu nggak berolahraga itu stamina jadi nggak bagus. Wajib sih, seminggu tiga sampai empat kali sehari. Entah berenang lari atau sepeda.
Jadi nanti sendiri atau dengan tim?
Kalau saya sendiri trainingnya, itu kan dibagi harinya. ada jeda waktu harus istirahat. Saya juga ada tim kompetisi. Biasanya pagi itu lari dan sepeda. Baru malamnya renang. Dua kali seminggu yang latihan sama tim. Kalau saya sendiri sebisa mungkin latihan terus.
Oh iya kapan kompetisi itu digelar?
Tanggal 22 sampai 24 april. Kompetisi di Bangka Belitung. Doain ya.
Kamu mau nggak dibilang sebagai atlet triathlon?
Karena memang dari dulu aku selalu dipanggil atlet bukan model atau aktris. Senang banget sih bisa balik ke aura atlet saya ini.
Kalau kalah gimana?
Ya nggak apa-apa. Karena memang ada kompetisi lain yang akan ada. Ini kan pertama kali kompetisi yang untuk triathlon.
Kamu nggak takut nyandu?
Oh emang sudah ketagihan hahaha. Makanya dari lari terus yaudah triathlon. Jadi memang kecanduan
TERPOPULER
