Dion Wiyoko Jalani Hidup Sehat karena Ingin Temani Anak

Suara.com - Dion Wiyoko kini memilih menjalani gaya hidup sehat dengan raji berolahraga. Salah satu alasanya, aktor 40 tahun ini ingin bisa menikmati hidup bersama sang anak tercinta.

Menurut Dion Wiyoko, dengan tubuh yang sehat kita bisa melakukan apapun. Termasuk menghabiskan waktu bersama sang anak dengan riang gembira.

"Saya kan punya anak yang masih kecil, jadi aku pengin banget jagain dan temenin anak aku sampai gede, aku pengen olahraga bareng anak tetap fit, jadi aku pengen nemenin dia dengan nyaman," ujar Dion Wiyoko dalam acara peluncuran Hydroplus di JIExpo Kemayoran, Jakarta Pusat, baru-baru ini.

Rupanya, Dion Wiyoko terobsesi menjalani hidup sehat setelah ia membintangi film Susi Susanti, yang dirilis pada 2019. Dalam film garapan sutradara Sim F ini, Dion memerankan tokoh Alan Budi Kusuma, suami Susi Susanti yang seoranga atlet bulutangkis.

Sejak dari situ, Dion Wiyoko konsisten menjalani hidup sehat. Hal itu pun dijalani dengan senang hati, tanpa ada rasa paksaan. Dengan gaya hidup sehati ini, bintang film Cek Toko Sebelah ini berharap bisa menjadi ayah yang keren untuk anak-anaknya.

"Hidup sehat sebagai investasi ini enggak mungkin dicapai dengan cara instan, dan proses itu harus dijalani dengan hati dan ditambah dengan ekosistem (lingkungan) yang baik, ada naik turunnya, ada jenuhnya, ada malesnya," ucap Dion Wiyoko.

Hasilnya pun sejauh ini tak sia-sia. Selain merasa tubuh lebih sehat dan segar, Dion Wiyoko juga baru-baru ini mendapatkan dua medalami dalam pertandingan tenis di sebuah acara sportainment yang digarap sebuah stasiun teve.

"Dengan olahraga baru ini, puji Tuhan-nya hobi baru, seperti olahraga tenis bisa sabet dua medali juara. Di acara sportainment itu aja dapat apresiasi, itu jadi penyemangat saya untuk terus aktif berolahraga, terus aktif dan berkarya," tutur Dion Wiyoko.

Dion Wiyoko yang baru saja didapuk menjadi brand ambassador minuman isotonik, Hydroplus membagikan tips berolahraga. Salah satu hal yang penting adalah pendinginan.

Orang kerap mengingatkan dan menjalankan pentingnya pemanasan sebelum olaraga. Namun sayangnya, jarang orang yang sadar dengan pentingnya pendinginan. Salah satu cara pendinginan yang bisa dilakukan yakni dengan meminum minuman isotonik.

Namun memilih minuman isotonik juga tidak sembarangan. Karena harus memerhatikan kadar gula dalam minuman tersebut.

"Saat olahraga intens, seperti tenis atau workout di gym, menjaga hidrasi itu penting karena agar tidak pusing dan lemas, jadi memang kebutuhan hidrasi harus terpenuhi terus. Pastikan juga kandungan gula tetap seimbang dan tidak berlebihan, jadi nggak harus atlet untuk buat minum isotonik," tutur Dion.

Group Brand Head Hydroplus, Yose Moriza membenarkan jika saat ini tren gaya hidup sehat seperti yang dilakoni Dion Wiyoko kian meningkat pada masyarakat urban, karena kegiatan semakin dinamis dan penuh aktivitas fisik, baik di dalam dan di luar ruang perlu ditopang dengan pemenuhan cairan tubuh, yang bisa mencegah dehidrasi dan menurunnya semangat dalam beraktivitas.

"Minum isotonik perlu memiliki kadar gula yang seimbang, tanpa pengawet, tanpa pewarna, serta memiliki rasa yang enak dan menyegarkan, sehingga mampu mengembalikan mood menjadi lebih segar dan bersemangat dalam beraktivitas," tutur Yose.

Selain itu, Yose menjelaskan ungkapan "Nonstop Plusnya" yang merupakan definisi dari berbagai kelebihan yang dimiliki Hydroplus sebagai pilihan yang lebih tepat untuk mencegah tubuh kekurangan cairan.