Rehat Sampai 2 Bulan, Anak-Anak Jadi Motivasi Nirina Zubir Bangkit dari Masalah Mental

Suara.com - Nirina Zubir mengalami gangguan kesehatan mental sekitar dua bulan lalu.

Selain kelelahan bekerja, mental Nirina Zubir terdampak juga oleh masalah hukum yang menerpa keluarganya buntut sengketa tanah dengan mafia.

"Aku kan kemarin ada empat proyek jalan tanpa rehat. Kan kehidupan bukan seputar di pekerjaan aja, tapi ternyata ada kasus-kasus yang harus diselesaikan juga," terang Nirina dalam sebuah wawancara di kawasan Cikini, Jakarta, Rabu, 4 Juni 2025.

Nirina Zubir benar-benar tidak ingin meninggalkan rumah selama dua bulan penuh.

Bahkan untuk menemui psikolog sekali pun, Nirina Zubir seperti tidak punya hasrat.

"Sebetulnya nggak ada salahnya ke psikolog, tapi keluar rumah itu bener-bener nggak mau. Berkontak, interaksi, even Zoom atau online segala macem, nggak mau. Bener-bener mau di rumah aja," kisah Nirina.

Pertama kalinya juga bagi Nirina Zubir, dirinya jadi tidak tertarik berolahraga dalam kurun waktu dua bulan tersebut.

"Bahkan saat itu, suami juga nanya gitu, kayak 'Yuk, kita jalan kaki aja keliling komplek'. 'Nggak'. 'Hah, nggak? Kamu nggak pernah bilang nggak loh buat olahraga'. Nggak tahu, badannya kayak nggak mau gitu," papar Nirina.

Untungnya, Nirina Zubir punya anak-anak yang membuatnya kembali menemukan semangat untuk berkarya lagi.

"Alhamdulillah, di rumah anak-anak menyenangkan sekali. Tiba-tiba ngomong, 'Mama, mau dimasakin lasagna dong'. Oh oke, masak," kisah Nirina.

"Saking di rumahnya dan nggak ngapa-ngapain, dalam hal nggak ketemu temen, nggak beraktivitas, nggak bekerja segala macem, aku di rumah bikin mayonaise sendiri, selai coklat sendiri, selai kacang sendiri. Semua aku bikin sendiri gitu," lanjut dia.

Dukungan anak-anak juga yang membuat Nirina Zubir perlahan bangkit hingga menemukan lagi semangatnya untuk berkegiatan.

"Dengan masak dan olahraga, aku mendapatkan endorfin dan auranya keluar lagi, bahagia lagi. Akhirnya sudah seperti semula lagi," kata Nirina.

Sampai akhirnya, Nirina Zubir mulai tergerak sendiri untuk berbagi cerita tentang apa yang ia rasakan ke orang-orang terdekat.

"Setelah menjalankan itu selama dua bulan, aku mulai ngobrol lagi sama temen-temen, ada temen psikiater juga, psikolog juga, dan mereka bilang memang ada momennya gitu," jelas Nirina.