Berat Badan Jadi Sorotan, Audy Item Ungkap Perjuangan Diet dan Olahraga

Sumarni

Senin, 22 Desember 2025 | 14:16 WIB
Berat Badan Jadi Sorotan, Audy Item Ungkap Perjuangan Diet dan Olahraga
Potret Audy Item Manggung Lagi (Instagram/@Audyitem)
baca 10 detik
  • Penyanyi Audy Item mengungkapkan perundungan netizen tentang perubahan bentuk tubuhnya dalam podcast YouTube TS Media.
  • Komentar negatif mengenai berat badan memicu pergolakan emosi pada Audy, mulai dari kesedihan hingga kemarahan.
  • Audy menegaskan sudah menjalani diet dan rutin berolahraga bersama Iko Uwais, meski hasilnya tidak sesuai harapan.

Suara.com - Penyanyi Audy Item secara terbuka membagikan pengalamannya menghadapi perundungan dari netizen yang kerap menyoroti perubahan bentuk tubuhnya.

Istri aktor Iko Uwais itu mengaku sempat mengalami pergolakan emosi yang cukup berat akibat komentar-komentar negatif yang menyinggung berat badannya, yang dinilai tak lagi selangsing dulu.

Hal tersebut ia ungkapkan dalam sebuah podcast yang tayang di kanal YouTube TS Media.

Dalam perbincangan tersebut, Audy mengatakan bahwa reaksi emosionalnya tidak selalu sama. Ada kalanya ia merasa sedih, namun di waktu lain kemarahan justru muncul secara tiba-tiba.

Menurutnya, komentar pedas dari netizen sangat memengaruhi kondisi mentalnya, terutama ketika perundungan itu datang bertubi-tubi.

“Aku tuh pas banyak yang ngebully. Aku sedih kadang tiba-tiba marah. Sampai akhirnya angin lalu,” ujar Audy.

Audy menegaskan bahwa perubahan berat badan yang dialaminya bukan karena ia pasrah atau tidak berusaha. Ia mengaku sudah menjalani berbagai upaya untuk menjaga tubuhnya, termasuk diet ketat.

“Padahal udah diet nih dok," tuturnya.

Tak hanya diet, Audy juga rutin berolahraga bersama sang suami, Iko Uwais. Ia merasa perlu meluruskan anggapan sebagian netizen yang menuding dirinya malas bergerak.

baca juga

“Udah diet. Aku udah olahraga gitu. Bukannya aku diam aja kan banyak yang bilang makanya olahraga dong mbak gitu,” jelasnya.

Pelantun lagu Arti Hadirmu tersebut juga mengungkap bahwa ia telah mencoba berbagai metode diet. Namun, hasil yang didapat tidak sesuai dengan harapan.

Ia mengakui sempat terlalu memaksakan diri dengan mencoba banyak cara sekaligus.

“Karena memang aku sok-sokan dulu dok. Sok-sokan pengen diet ini itu segala macam. Tapi yah nggak ada lolos,” tuturnya dengan jujur.

Yang paling membuat Audy frustrasi adalah ketika berat badannya justru naik drastis setelah menjalani program diet dan olahraga.

Ia menjelaskan bahwa penurunan berat badan memang sempat terjadi, tetapi hanya berlangsung singkat. Setelah itu, berat badannya kembali naik dengan jumlah yang lebih besar.

“Permasalahan aku sebenarnya kenapa yah, aku sudah mencoba olahraga, diet, berbagai macam diet diikuti. Memang ada turunnya. Tapi sebentar. Abis itu naiknya dua kali lipat,” pungkasnya.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Iko Uwais Buka-bukaan Soal Riders saat Syuting Film Hollywood

Iko Uwais Buka-bukaan Soal Riders saat Syuting Film Hollywood

Entertainment | Jum'at, 19 Desember 2025 | 12:40 WIB

Film "TIMUR" Resmi Tayang Hari Ini, Simak Debut Sutradara Iko Uwais yang Fenomenal dan Emosional

Film "TIMUR" Resmi Tayang Hari Ini, Simak Debut Sutradara Iko Uwais yang Fenomenal dan Emosional

Entertainment | Kamis, 18 Desember 2025 | 10:52 WIB

Iko Uwais Rilis Final Trailer TIMUR, Film Laga dengan Sentuhan Emosional

Iko Uwais Rilis Final Trailer TIMUR, Film Laga dengan Sentuhan Emosional

Entertainment | Rabu, 17 Desember 2025 | 19:45 WIB

Tayang Besok, Film Timur Siap Jadi Game Changer Bioskop Indonesia

Tayang Besok, Film Timur Siap Jadi Game Changer Bioskop Indonesia

Entertainment | Rabu, 17 Desember 2025 | 18:45 WIB

5 Hal tentang Iko Uwais: Dari Merantau ke Hollywood, Kembali untuk Bangkitkan Sinema Aksi Indonesia

5 Hal tentang Iko Uwais: Dari Merantau ke Hollywood, Kembali untuk Bangkitkan Sinema Aksi Indonesia

Entertainment | Rabu, 17 Desember 2025 | 10:09 WIB

Expend4bles: Aksi Saling Bunuh Jason Statham vs Iko Uwais, Malam Ini di Trans TV

Expend4bles: Aksi Saling Bunuh Jason Statham vs Iko Uwais, Malam Ini di Trans TV

Entertainment | Senin, 15 Desember 2025 | 19:15 WIB

Terkini

489 Hektare Hutan Malang Selatan Hilang, Kini 63 Hektare Kembali Terancam

489 Hektare Hutan Malang Selatan Hilang, Kini 63 Hektare Kembali Terancam

Your Say | Minggu, 08 November 2026 | 19:10 WIB

Gubernur Khofifah Raih Anugerah Adhiwidya PNFI Indonesia 2026: Pelopor Penuntasan Anak Tidak Sekolah

Gubernur Khofifah Raih Anugerah Adhiwidya PNFI Indonesia 2026: Pelopor Penuntasan Anak Tidak Sekolah

Jatim | Minggu, 08 November 2026 | 19:04 WIB

Polisi Gagalkan Dugaan Tawuran di Kramat Jati, 4 Pemuda Diciduk Bersama Sajam

Polisi Gagalkan Dugaan Tawuran di Kramat Jati, 4 Pemuda Diciduk Bersama Sajam

News | Minggu, 08 November 2026 | 18:51 WIB

BNPB Pastikan Pemadaman Karhutla di Kalimantan Tetap Berlanjut Usai Helikopter Super Puma Jatuh

BNPB Pastikan Pemadaman Karhutla di Kalimantan Tetap Berlanjut Usai Helikopter Super Puma Jatuh

News | Minggu, 08 November 2026 | 18:40 WIB

PIH dan Kusam Auto Hempas! 4 Pelembap Pencerah Kemasan Tube Lebih Higienis

PIH dan Kusam Auto Hempas! 4 Pelembap Pencerah Kemasan Tube Lebih Higienis

Your Say | Minggu, 08 November 2026 | 18:40 WIB

A Separation: Ketika Urusan Rumah Tangga, Agama, dan Kemiskinan Berubah Jadi Teror yang Nyata

A Separation: Ketika Urusan Rumah Tangga, Agama, dan Kemiskinan Berubah Jadi Teror yang Nyata

Your Say | Minggu, 08 November 2026 | 18:10 WIB

Cara Cek Nomor HP Terdaftar Pinjol atau Tidak, Jangan Tunggu Diteror Debt Collector

Cara Cek Nomor HP Terdaftar Pinjol atau Tidak, Jangan Tunggu Diteror Debt Collector

Tekno | Minggu, 08 November 2026 | 18:05 WIB

Sweet Child O' Mine Guns N' Roses: Cinta Axl Rose dan Kenangan Masa Remaja

Sweet Child O' Mine Guns N' Roses: Cinta Axl Rose dan Kenangan Masa Remaja

Your Say | Minggu, 08 November 2026 | 18:03 WIB

IHSG Masih dalam Tren Penurunan, Diproyeksikan ke Level 4.763

IHSG Masih dalam Tren Penurunan, Diproyeksikan ke Level 4.763

Bisnis | Minggu, 08 November 2026 | 18:00 WIB

Bukan karena Tekanan, Low Tuck Kwong Bicara Penjualan Saham BYAN ke Haji Isam

Bukan karena Tekanan, Low Tuck Kwong Bicara Penjualan Saham BYAN ke Haji Isam

Bisnis | Minggu, 08 November 2026 | 17:55 WIB

×