Infografis
Ia menyebut orang-orang terdekatnya memahami kondisi emosional yang ia alami.
Rachel juga menjelaskan alasan memilih lingkar pertemanan yang kecil. Ia mengaku emosinya bisa sangat parah dan hal itu membuatnya merasa malu.
“Aku bersyukur punya lingkungan yang support aku dan mereka tuh sadar aku lagi gila or ngga. Mungkin itu juga kenapa aku selalu keep my circle small ya, karena aku tuh kalo lagi emosi bisa parah banget sebenernya aku malu,” ujarnya.
Dokter pun menyarankan Rachel untuk tetap berinteraksi dengan lingkungan sekitar. Tujuannya agar pikiran negatif tidak terus mengganggu.
Menutup curahan hatinya, Rachel menyemangati sesama penyintas gangguan mental.
“Bismillah sesama penyintas sama sama berjuang ya kita,” tutupnya.
Kontributor : Rizka Utami
