Tidur dengan Lampu Menyala Tingkatkan Risiko Obesitas

Suara.com - Sebuah studi terkini mengungkapkan bahwa tidur dengan lampu menyala atau terlalu banyak cahaya di ruangan meningkatkan risiko obesitas pada perempuan.

Para ilmuwan menemukan bahwa eksposur cahaya yang lebih besar di malam hari meningkatkan Body Mass Index (BMI) dan ukuran pinggang lebih dari 113.000 perempuan yang dilibatkan dalam sebuah penelitian di Inggris.

Seperti dilansir dari News.com.au, studi ini diikuti para perempuan selama 40 tahun dalam upaya untuk mengidentifikasi akar penyebab kanker payudara.

Obesitas, kata para ilmuwan, merupakan faktor risiko yang diketahui memicu penyakit kanker payudara.

Profesor Anthony Swerdlow, dari Institute of Cancer Research di London, mengatakan bahwa metabolisme dipengaruhi oleh irama siklus dalam tubuh yang berhubungan dengan tidur, bangun dan paparan cahaya.

Temuan ini dilaporkan dalam Journal Of Epidemiology Amerika.