Terapi Kaki Terkilir

Ririn Indriani

Kamis, 11 Desember 2014 | 16:00 WIB
Terapi Kaki Terkilir
Ilustrasi nyeri pada kaki. (Shutterstock)

Suara.com - Tanya:

Selamat sore Dokter,
Bagaimana cara menyembuhkan kaki yang terkilir?

Hasan Lubis

Jawab:

Halo Hasan,
Jika Anda mengalami kondisi kaki terkilir, cobalah mengompres kaki dengan es selama 10 – 15 menit. Setelah itu, cobalah berjalan sebanyak empat langkah tanpa berpegangan. Jika Anda tidak dapat melangkah sebanyak empat langkah tanpa berpegangan sama sekali, kemungkinan besar terjadi patah tulang yang membutuhkan pemeriksaan rontgen.

Jika Anda dapat berjalan baik-baik saja, coba lihat perkembangannya selama dua minggu. Namun, bila kaki masih nyeri setelah dua minggu, Anda sebaiknya tetap melakukan pemeriksaan rontgen.

Terima kasih, semoga membantu.

Dijawab oleh dr. Janfrional
Sumber: www.meetdoctor.com

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

AC Memicu Batuk Berdahak?

AC Memicu Batuk Berdahak?

Health | Kamis, 11 Desember 2014 | 09:15 WIB

Berbahayakah Dahak Berdarah?

Berbahayakah Dahak Berdarah?

Health | Rabu, 10 Desember 2014 | 17:00 WIB

Masuk Angin Pasti Serangan Jantung?

Masuk Angin Pasti Serangan Jantung?

Health | Rabu, 10 Desember 2014 | 08:56 WIB

Alasan Kolesterol Tetap Naik Meski Sudah Diet

Alasan Kolesterol Tetap Naik Meski Sudah Diet

Health | Selasa, 09 Desember 2014 | 16:00 WIB

Memperbaiki Bentuk Sperma Tidak Normal

Memperbaiki Bentuk Sperma Tidak Normal

Health | Selasa, 09 Desember 2014 | 09:38 WIB

Perut Berdenyut dan Nyeri, Mungkinkah Tumor?

Perut Berdenyut dan Nyeri, Mungkinkah Tumor?

Health | Senin, 08 Desember 2014 | 18:00 WIB

Terkini

Sudah Jadi Pemain Persija, Shin Tae-yong Blak-blakan dengan Kondisi Marselino Ferdinan

Sudah Jadi Pemain Persija, Shin Tae-yong Blak-blakan dengan Kondisi Marselino Ferdinan

Bola | Minggu, 08 November 2026 | 15:17 WIB

PLN Genjot Pembangunan Pembangkit Listrik Mesin Gas di Baubau

PLN Genjot Pembangunan Pembangkit Listrik Mesin Gas di Baubau

Sulsel | Minggu, 08 November 2026 | 15:15 WIB

Beda Cushion OMG Kemasan Bulat dan Kotak: Dari Fungsi, Coverage, hingga Hasil Akhirnya

Beda Cushion OMG Kemasan Bulat dan Kotak: Dari Fungsi, Coverage, hingga Hasil Akhirnya

Lifestyle | Minggu, 08 November 2026 | 15:15 WIB

Ironi Maskulinitas: Cowok Nangis Dibully, tapi Pelaku Catcalling Malah Dimaklumi?

Ironi Maskulinitas: Cowok Nangis Dibully, tapi Pelaku Catcalling Malah Dimaklumi?

Your Say | Minggu, 08 November 2026 | 15:14 WIB

7 Rekomendasi HP Murah Kuat Main MLBB Smooth 60 FPS: Chipset Helio G99 dan Snapdragon 685

7 Rekomendasi HP Murah Kuat Main MLBB Smooth 60 FPS: Chipset Helio G99 dan Snapdragon 685

Tekno | Minggu, 08 November 2026 | 15:11 WIB

Mengenal Gerakan #CuekinBuzzer: Jurus Netizen Bungkam Akun Provokator

Mengenal Gerakan #CuekinBuzzer: Jurus Netizen Bungkam Akun Provokator

Your Say | Minggu, 08 November 2026 | 15:10 WIB

Penembak Jitu dan Bom Israel Incar Anak-anak di Gaza yang Berangkat ke Sekolah

Penembak Jitu dan Bom Israel Incar Anak-anak di Gaza yang Berangkat ke Sekolah

News | Minggu, 08 November 2026 | 15:05 WIB

Usut Dalang Penyadapan Ilegal Presiden, Komisi III Panggil Kapolri Kamis Pekan Depan

Usut Dalang Penyadapan Ilegal Presiden, Komisi III Panggil Kapolri Kamis Pekan Depan

News | Minggu, 08 November 2026 | 14:57 WIB

Soroti Disharmoni Putusan Bawaslu dan MK, APHTN-HAN Usulkan Mekanisme Baru Sengketa Pemilu

Soroti Disharmoni Putusan Bawaslu dan MK, APHTN-HAN Usulkan Mekanisme Baru Sengketa Pemilu

Sumbar | Minggu, 08 November 2026 | 14:57 WIB

9 Sunscreen SPF 50 untuk Wajah Usia 40 Tahun ke Atas agar Awet Muda

9 Sunscreen SPF 50 untuk Wajah Usia 40 Tahun ke Atas agar Awet Muda

Lifestyle | Minggu, 08 November 2026 | 14:55 WIB

×