Warna-warni Ini Bantu Anda Atasi Stres

Suara.com - Penelitian pernah menyebutkan bahwa melihat warna tertentu bisa membuat diri menjadi lebih rileks. Faktanya memang ada beberapa warna yang memiliki dampak positif bagi diri kita secara psikologis, emosional bahkan secara fisik.

Jika Anda sedang merasa stres, Anda dapat menggunakan warna sebagai medium untuk mengatasinya. Nah, warna apa saja sih yang bisa mengurangi stres? Yuk, intip lebih jauh!

1. Biru
Warna biru identik dengan kesan damai, tenang dan lembut. Inilah sebabnya warna biru memiliki kekuatan yang luar biasa untuk mengelola stres. Biru adalah warna yang membantu menenangkan pikiran, memperlambat detak jantung, menurunkan tekanan darah dan mengurangi kecemasan Anda. Biru diyakini memiliki sifat pendingin dan efek astringent. Anda bisa menggunakan cat berwarna biru untuk melapisi dinding kamar.

2. Hijau
Hijau adalah warna yang tenang karena melambangkan alam. Warna ini juga tampak indah dan menghibur sehingga membantu orang yang melihatnya lebih tenang dan selalu merasa segar.

3. Pink
Pink adalah warna lain yang juga mempromosikan ketenangan dan kedamaian. Bahkan, menurut ilmu Feng Shui, merah muda merupakan warna yang menyeimbangkan berbagai energi di sebuah ruangan.  Meskipun pink dianggap sebagai warna feminin, warna ini tampak indah di hampir setiap ruangan.

4. Putih
Putih melambangkan kesucian dan kesegaran. Ini adalah warna yang tepat dipandang saat Anda merasa stres. Ruangan dengan cat putih dianggap paling ideal untuk wanita hamil. Tapi ingat bahwa putih yang dimaksud harus bersih dan cerah, tidak terlihat kotor dan kusam agar energi positif selalu mengelilingi Anda.

5. Violet
Violet menandakan kekuatan, kedamaian dan kebijaksanaan. Warna ini memiliki kapasitas untuk membawa keseimbangan dan membuat Anda merasakan ketenangan batin. Banyak yang menganggap dekorasi ruang mereka dengan warna ungu dapat membuat lingkungan yang damai. Warna violet juga dianggap baik untuk pertumbuhan tulang, menjaga kalium dan natrium agar tetap seimbang dalam tubuh.

Studi bahkan menunjukkan bahwa daya meditasi bisa sepuluh kali lebih besar di bawah sinar violet. Jadi, sekarang Anda tahu 'kan rahasia untuk meditasi yang kuat?

6. Abu-abu
Banyak dari kita berpikir abu-abu sebagai warna yang membosankan atau bahkan menyedihkan. Tetapi kenyataannya abu-abu memiliki sifat untuk menenangkan dan mendinginkan suasana. Abu-abu, ketika dipasangkan dengan elemen berwarna biru atau putih, dapat menciptakan suasana santai.

7. Kuning
Warna ini bisa membuat Anda merasa lebih hidup dan energik menghadapi hari. Jadi, jika Anda ingin selalu bersemangat saat menghadapi hari tak ada salahnya menggunakan warna kuning untuk mempermanis ruangan kamar Anda. (Times of India)