Hindari Ini Bila Sakit GERD dan Maag

Suara.com - Tanya:

Selamat sing Dokter,
Sudah tiga bulan saya terkena GERD dan Gastritis (maag). Sekarang setiap kali saya duduk, seperti ada rasa tidak nyaman di perut dan di tenggorokan terasa seperti ada yang mengganjal. Bagaimana menurut Dokter mengenai kondisi saya ini? Terima kasih, Dok.

Atep Ruhiat

Jawab:

Dear Atep,
GERD (Gastro Oesophageal Reflux Disease) merupakan gangguan aliran asam lambung dimana asam lambung mengalami aliran balik menuju kerongkongan dan akhinya menimbulkan sensai tidak nyaman seperti terbakar pada dada, ulu hati, bahkan hingga berdampak pada pernapasan.

Untuk mengatasi keluhan asam lambung, sebaiknya segera perbaiki pola makan Anda menjadi lebih sering dan terbagi dalam porsi kecil. Hindari konsumsi makanan yang terlalu asam, pedas, ataupun merangsang produksi asam lambung seperti kafein dalam kopi, teh, cokelat. Selain itu, hindari pula kebiasaan makan terlalu kenyang, serta kebiasaan berbaring segera setelah makan.

Pada kondisi akut (saat mengalami kekambuhan), konsumsi obat penetral asam lambung akan sangat membantu mengatasi keluhan dan memberikan rasa nyaman.

Sekian dan semoga membantu.

Dijawab oleh dr. Nina Amelia Gunawan
Sumber: www.meetdoctor.com