Hindari Ini Bila Sakit GERD dan Maag

Ririn Indriani | Suara.com

Kamis, 29 Oktober 2015 | 12:22 WIB
Hindari Ini Bila Sakit GERD dan Maag
Ilustrasi. (Shutterstock)

Suara.com - Tanya:

Selamat sing Dokter,
Sudah tiga bulan saya terkena GERD dan Gastritis (maag). Sekarang setiap kali saya duduk, seperti ada rasa tidak nyaman di perut dan di tenggorokan terasa seperti ada yang mengganjal. Bagaimana menurut Dokter mengenai kondisi saya ini? Terima kasih, Dok.

Atep Ruhiat

Jawab:

Dear Atep,
GERD (Gastro Oesophageal Reflux Disease) merupakan gangguan aliran asam lambung dimana asam lambung mengalami aliran balik menuju kerongkongan dan akhinya menimbulkan sensai tidak nyaman seperti terbakar pada dada, ulu hati, bahkan hingga berdampak pada pernapasan.

Untuk mengatasi keluhan asam lambung, sebaiknya segera perbaiki pola makan Anda menjadi lebih sering dan terbagi dalam porsi kecil. Hindari konsumsi makanan yang terlalu asam, pedas, ataupun merangsang produksi asam lambung seperti kafein dalam kopi, teh, cokelat. Selain itu, hindari pula kebiasaan makan terlalu kenyang, serta kebiasaan berbaring segera setelah makan.

Pada kondisi akut (saat mengalami kekambuhan), konsumsi obat penetral asam lambung akan sangat membantu mengatasi keluhan dan memberikan rasa nyaman.

Sekian dan semoga membantu.

Dijawab oleh dr. Nina Amelia Gunawan
Sumber: www.meetdoctor.com

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Begini Cara Mengetahui Masa Subur Perempuan

Begini Cara Mengetahui Masa Subur Perempuan

Health | Rabu, 28 Oktober 2015 | 19:25 WIB

Ini yang Harus Dilakukan Bila Tumor Payudara Pecah

Ini yang Harus Dilakukan Bila Tumor Payudara Pecah

Health | Rabu, 28 Oktober 2015 | 13:33 WIB

Mata Terkena Perasan Jeruk Nipis, Berbahayakah?

Mata Terkena Perasan Jeruk Nipis, Berbahayakah?

Health | Selasa, 27 Oktober 2015 | 16:32 WIB

Bagaimana Cara Memilih Alat Kontrasepsi yang Cocok?

Bagaimana Cara Memilih Alat Kontrasepsi yang Cocok?

Health | Selasa, 27 Oktober 2015 | 13:00 WIB

Terkini

Gaya Hidup Modern Picu Asam Urat, Ini Solusi Alami yang Mulai Direkomendasikan

Gaya Hidup Modern Picu Asam Urat, Ini Solusi Alami yang Mulai Direkomendasikan

Health | Selasa, 07 April 2026 | 11:00 WIB

Memahami Autisme dari Dekat: Kenapa Dukungan Lingkungan Itu Penting untuk Anak ASD

Memahami Autisme dari Dekat: Kenapa Dukungan Lingkungan Itu Penting untuk Anak ASD

Health | Senin, 06 April 2026 | 17:43 WIB

17.500 Paket Gizi untuk Masa Depan: Langkah Konkret Melawan Stunting di Bekasi

17.500 Paket Gizi untuk Masa Depan: Langkah Konkret Melawan Stunting di Bekasi

Health | Minggu, 05 April 2026 | 09:54 WIB

Hati-Hati Efek 'Balas Dendam' Makan Enak: Ini 3 Penyakit yang Paling Banyak Diklaim Pasca Lebaran

Hati-Hati Efek 'Balas Dendam' Makan Enak: Ini 3 Penyakit yang Paling Banyak Diklaim Pasca Lebaran

Health | Jum'at, 03 April 2026 | 09:53 WIB

Bukan Cuma Rusak Lingkungan, Penebangan Hutan Liar juga Picu Lonjakan Penyakit

Bukan Cuma Rusak Lingkungan, Penebangan Hutan Liar juga Picu Lonjakan Penyakit

Health | Kamis, 02 April 2026 | 10:17 WIB

Pendidikan Karakter Anak: Tak Cukup di Kelas, Harus Lewat Aksi Nyata

Pendidikan Karakter Anak: Tak Cukup di Kelas, Harus Lewat Aksi Nyata

Health | Kamis, 02 April 2026 | 07:14 WIB

Panas Ekstrem Tak Cuma Bikin Gerah, Tapi Juga Bisa Memperpendek Usia

Panas Ekstrem Tak Cuma Bikin Gerah, Tapi Juga Bisa Memperpendek Usia

Health | Rabu, 01 April 2026 | 17:35 WIB

Christophe Piganiol: Rantai Pasok yang Tangguh Adalah Kunci Keselamatan Pasien

Christophe Piganiol: Rantai Pasok yang Tangguh Adalah Kunci Keselamatan Pasien

Health | Rabu, 01 April 2026 | 17:26 WIB

Mengenal Neuro-Afirming, Solusi Kesehatan Mental untuk Anak Spesial di Indonesia

Mengenal Neuro-Afirming, Solusi Kesehatan Mental untuk Anak Spesial di Indonesia

Health | Rabu, 01 April 2026 | 12:45 WIB

Apakah Alat Traksi Leher Aman? Ini Penjelasan Medis dan Cara Menggunakannya

Apakah Alat Traksi Leher Aman? Ini Penjelasan Medis dan Cara Menggunakannya

Health | Rabu, 01 April 2026 | 10:55 WIB