Tips Hemat dan Cerdas Mengolah Makanan Sehat Sendiri di Rumah

Angelina Donna

Jum'at, 18 Mei 2018 | 19:31 WIB
Tips Hemat dan Cerdas Mengolah Makanan Sehat Sendiri di Rumah
Ilustrasi (shutterstock)

Suara.com - Tingginya bujet yang dibutuhkan untuk biaya makanan di dalam rumah tangga merupakan salah satu hal yang wajib Anda cermati dengan baik. Biaya makan ini bisa saja menghabiskan lebih dari setengah penghasilan, sementara berbagai kebutuhan lainnya juga terbilang cukup besar dan membebani keuangan.

Jika tidak dikelola dengan tepat, maka bisa saja berbagai pos penting di dalam keuangan akan tersendat, sebut saja tabungan dan juga investasi yang tak kalah pentingnya.

Agar biaya makan bisa ditekan, pastikan Anda memiliki cara-cara yang tepat untuk mengelola makanan di rumah. Bukan hanya ketika mengolahnya saja, namun hal ini juga mencakup bagaimana cara mengatur bujetnya, bahkan hingga cara pembelian berbagai bahan makanan ini.

Tidak akan sulit, Anda bahkan bisa menjadikan ini sebagai salah satu solusi cerdas yang menyenangkan, di mana Anda bisa mengatur makanan keluarga dengan lebih baik dan sekaligus menghemat bujet untuk kebutuhan tersebut secara bersamaan.

Simak beberapa tips hemat dan cerdas berikut ini, yang dapat Anda lakukan untuk mengolah makanan sehat sendiri di rumah seperti dikutip dari Cermati.com:

Siapkan Bujet yang Tepat
Berapa pendapatan keluarga dan berapa kemampuan keuangan untuk menganggung biaya makan dalam sebulan? Pastikan memahami hal ini dengan baik, sehingga bisa menetapkan bujet makan yang tepat untuk seluruh anggota keluarga.

Penting untuk membuat porsi yang seimbang namun tetap hemat, sehingga bujet yang Anda siapkan juga bisa memenuhi nutrisi yang dibutuhkan oleh seluruh anggota keluarga. Hitung dan susunlah anggaran yang tepat sejak awal, sehingga bisa mengelola anggaran ini dengan baik dan memenuhi kebutuhan makanan keluarga dengan tepat.

Pilih Menu-Menu Sehat
Tidak selalu mahal, Anda juga bisa menyiapkan berbagai menu lezat yang sehat dan sederhana saja. Berbagai menu makanan yang diolah dengan tepat dan baik, bisa saja menjadi menarik dan menggugah selera makan.

Pastikan mengetahui dengan baik apa saja menu pilihan anggota keluarga, sehingga bisa menjadikannya sebagai menu favorit di rumah. Selain itu, bereksperimenlah di dapur dengan berbagai menu yang beragam dan bergantian, sehingga menu makan di rumah tidak membosankan.

Belanja dengan Cerdas
Luangkan juga waktu untuk belanja, agar kegiatan ini bisa berjalan dengan hemat. Jangan lupa untuk selalu mencatat apa saja yang akan Anda beli, sehingga lebih mudah memilih barang dan tidak membeli berbagai barang yang tak dibutuhkan.

Manfaatkanlah berbagai penawaran diskon atau bahkan promo yang diadakan supermarket, kartu kredit atau bahkan situs belanja online langganan. Hal ini akan membuat uang belanja menjadi lebih hemat.

Olah Makanan dengan Tepat
Miliki juga kemampuan dalam mengolah makanan, sehingga nustrisi makanan tetap terjaga dengan baik. Beberapa jenis makanan bisa saja disimpan dalam waktu yang lama (beberapa hari atau bahkan beberapa minggu), misalnya: kering teri, bawang goreng, rendang, dan yang lainnya.

Tak ada salahnya untuk menyiapkan makanan seperti ini juga, sehingga di rumah selalu ada stok makanan yang siap santap.

Hindari Stok Makanan yang Terlalu Banyak
Jangan mengolah makanan dalam jumlah yang banyak sekaligus. Sebab hal ini sangat berisiko membuat makanan terbuang. Bijaklah dalam memasak, di mana Anda bisa menakar kebutuhan dan juga jumlah yang tepat untuk setiap makanan yang akan Anda olah.

Selain lebih sehat, hal ini juga akan menghindari terbuangnya makanan dengan percuma. Untuk makanan sisa yang masih bisa diolah kembali dan dikonsumsi, tidak ada salahnya menyimpan makanan tersebut di kulkas.

Baca juga artikel Cermati lainnya:

Pinjam Uang: KTA vs Pinjaman Fintech. Pertimbangkan Ini Sebelum Jatuhkan Pilihan
Cara Memisahkan Uang Pribadi dan Uang Usaha
6 Keuntungan Melakukan Pelunasan Utang Lebih Cepat

Published by

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Tinggalkan Kerja di Luar Negeri, Eks PMI Justru Cuan dari Makanan Sehat

Tinggalkan Kerja di Luar Negeri, Eks PMI Justru Cuan dari Makanan Sehat

Bisnis | Rabu, 22 Juli 2026 | 18:37 WIB

Nutri-Level di Kemasan Makanan: Apa Saja yang Perlu Diketahui Sebelum Memilih?

Nutri-Level di Kemasan Makanan: Apa Saja yang Perlu Diketahui Sebelum Memilih?

News | Jum'at, 17 April 2026 | 15:37 WIB

Detoks Alami Pasca-Lebaran: 5 Kombinasi Makanan Sehat agar Nutrisi Terserap Maksimal

Detoks Alami Pasca-Lebaran: 5 Kombinasi Makanan Sehat agar Nutrisi Terserap Maksimal

Lifestyle | Jum'at, 03 April 2026 | 07:42 WIB

5 Resep Makanan Sehat untuk Menurunkan Berat Badan Setelah Lebaran, Tinggal Sat Set!

5 Resep Makanan Sehat untuk Menurunkan Berat Badan Setelah Lebaran, Tinggal Sat Set!

Lifestyle | Senin, 30 Maret 2026 | 13:45 WIB

Susu Kambing Etawa Indonesia Tembus Pameran Internasional: Etawanesia Unjuk Gigi di Expo Taiwan

Susu Kambing Etawa Indonesia Tembus Pameran Internasional: Etawanesia Unjuk Gigi di Expo Taiwan

Health | Jum'at, 20 Februari 2026 | 14:05 WIB

Makanan Sehat vs Skincare: Mana yang Lebih Bikin Kulit Glow Up?

Makanan Sehat vs Skincare: Mana yang Lebih Bikin Kulit Glow Up?

Lifestyle | Kamis, 18 Desember 2025 | 17:53 WIB

6 Makanan Super Murah yang Kaya Nutrisi untuk Menu Harian

6 Makanan Super Murah yang Kaya Nutrisi untuk Menu Harian

Your Say | Rabu, 17 Desember 2025 | 18:15 WIB

Jangan Ketipu Label! 5 Makanan Berkedok Sehat Ini Diam-diam Bisa Bikin Diet Ambyar

Jangan Ketipu Label! 5 Makanan Berkedok Sehat Ini Diam-diam Bisa Bikin Diet Ambyar

Your Say | Selasa, 09 Desember 2025 | 17:43 WIB

7 Manfaat Whole Grains yang Wajib Anda Ketahui untuk Kesehatan

7 Manfaat Whole Grains yang Wajib Anda Ketahui untuk Kesehatan

Your Say | Selasa, 09 Desember 2025 | 12:17 WIB

Panduan Nutrisi Anak: 7 Makanan Super yang Wajib Ada di Menu Harian

Panduan Nutrisi Anak: 7 Makanan Super yang Wajib Ada di Menu Harian

Your Say | Selasa, 25 November 2025 | 16:34 WIB

Terkini

Indonesia-Portugal Perkuat Kerja Sama, Menteri P2MI Siapkan Penempatan Pekerja Migran Berkualitas

Indonesia-Portugal Perkuat Kerja Sama, Menteri P2MI Siapkan Penempatan Pekerja Migran Berkualitas

News | Selasa, 04 Agustus 2026 | 20:40 WIB

Bahlil Siapkan Skema Dana Bioetanol, Formula Mirip B50 agar E10 Jalan Mulus 2027

Bahlil Siapkan Skema Dana Bioetanol, Formula Mirip B50 agar E10 Jalan Mulus 2027

Bisnis | Selasa, 04 Agustus 2026 | 20:35 WIB

Buktikan Belum Ada yang Geser, Rossa Hipnotis 3 Ribu Penonton di Soul Concert VII

Buktikan Belum Ada yang Geser, Rossa Hipnotis 3 Ribu Penonton di Soul Concert VII

Entertainment | Selasa, 04 Agustus 2026 | 20:25 WIB

Respons Laporan Netizen Soal Toko Obat Ilegal, KDM Tegaskan Tak Takut Intervensi Backing

Respons Laporan Netizen Soal Toko Obat Ilegal, KDM Tegaskan Tak Takut Intervensi Backing

Jabar | Selasa, 04 Agustus 2026 | 20:23 WIB

Imigrasi Sumut-Pemko Tebing Tinggi Teken Perjanjian Pinjam Pakai Gedung Unit Layanan Paspor

Imigrasi Sumut-Pemko Tebing Tinggi Teken Perjanjian Pinjam Pakai Gedung Unit Layanan Paspor

Sumut | Selasa, 04 Agustus 2026 | 20:21 WIB

Apakah Viva Whitening Cream Bisa Samarkan Flek Hitam? Cek Klaim Pengguna

Apakah Viva Whitening Cream Bisa Samarkan Flek Hitam? Cek Klaim Pengguna

Lifestyle | Selasa, 04 Agustus 2026 | 20:20 WIB

Ratusan Bangunan Liar di Cianjur Ditertibkan

Ratusan Bangunan Liar di Cianjur Ditertibkan

Bogor | Selasa, 04 Agustus 2026 | 20:17 WIB

4 Low pH Cleanser Beta Glucan, Kunci Kelembapan Maksimal pada Kulit Kering

4 Low pH Cleanser Beta Glucan, Kunci Kelembapan Maksimal pada Kulit Kering

Your Say | Selasa, 04 Agustus 2026 | 20:15 WIB

Pelantikan DHD 45 Sumut, Bobby Nasution Ajak Generasi Muda Gelorakan Semangat Juang '45

Pelantikan DHD 45 Sumut, Bobby Nasution Ajak Generasi Muda Gelorakan Semangat Juang '45

News | Selasa, 04 Agustus 2026 | 20:14 WIB

Polisi Ungkap Kronologi-Motif Wanita Bunuh Diri Pakai Senpi di Medan

Polisi Ungkap Kronologi-Motif Wanita Bunuh Diri Pakai Senpi di Medan

Sumut | Selasa, 04 Agustus 2026 | 20:08 WIB

×