Makanan Ini Bisa Bantu Memutihkan Gigi Secara Alami

Suara.com - Penampilan gigi cukup menunjang penampilan lho, karena mempunyai gigi putih menjadi dambaan semua orang, dan kamu  bisa mengonsumbi makanan yang dapat memutihkan gigi.

Banyak sekali perawatan yang ditawarkan untuk mempercantik gigi, salah satunya adalah memutihkan gigi yang berwarna kekuningan. Beragam cara ditawarkan untuk mengatasi masalah itu. Mulai dari pasta gigi khusus sampai bleaching bisa dilakukan untuk memutihkan gigi.

Namun setiap solusi yang ditawarkan pasti tetap ada pro dan kontra. Satu-satunya cara yang tidak akan diprotes adalah memutihkan gigi dengan makanan.

Makanan yang diklaim bisa memutihkan gigi secara alami ini juga masuk dalam golongan yang enak dikonsumsi. Ini rekomendasi Dewiku, ada 4 makanan yang bisa bantu memutihkan gigi secara alami.

1. Wortel

Wortel memiliki permukaan kasar yang bisa menghilangkan noda di gigi. Cobalah jadikan wortel sebagai camilan. Selain menyehatkan dan bisa memutihkan gigi, bagian akarnya juga bisa untuk memperhalus kuku, lho.

2. Brokoli

Disarankan brokoli tak perlu direbus atau dikukus, kunyah brokoli mentah demi warna gigi yang lebih cerah. Sayuran yang mempunyai banyak kandungan nutrisi ini bisa menjadi sikat gigi ketika kamu mengunyahnya.

Mempunyai kadar zat besi yang tinggu juga bisa melindungi lapisan gigi dari noda, bakteri, dan erosi asam.

Tapi jika menggunakan buah stroberi untuk memutihkan gigi, disarankan setelah itu untuk sikat gigi lagi sebab stroberi juga mengandung gula, lalu buah apalagi ya yang bisa memutihkan gigi?