Pasutri Rutin Bercinta, Ini Dia Manfaat Sehat yang Didapat

M. Reza Sulaiman
Pasutri Rutin Bercinta, Ini Dia Manfaat Sehat yang Didapat
Pasangan rutin bercinta jadi lebih sehat. (Sumber: Shutterstock)

Rutin bercinta memiliki dobel manfaat sehat, baik untuk kesehatan fisik maupun kesehatan psikologis.

Suara.com - Pasutri Rutin Bercinta, Ini Dia Manfaat Sehat yang Didapat

Ada banyak alasan bagi pasutri untuk rutin bercinta. Diketahui, rutin bercinta memiliki dobel manfaat sehat, baik untuk kesehatan fisik maupun kesehatan psikologis.

Nah, dikutip Himedik dari VeryWellMind, berikut manfaat sehat yang didapat pasutri dengan rutin bercinta:

Manfaat Psikologis

1. Menurut sebuah studi pada tahun 2015 di China, frekuensi dan kualitas bercinta yang lebih baik bisa membuat seseorang merasa lebih bahagia.

Ilustrasi pasangan bahagia. (Shutterstock)
Pasangan rutin bercinta lebih bahagia. (Shutterstock)

2. Rutin bercinta juga dikaitkan dengan penurunan kadar stres. Beberapa hormon yang menyebabkan kelelahan, tekanan darah tinggi, sters, dan banyak lainnya bisa berkurang jika Anda rutin bercinta.

Pasangan rutin bercinta jarang stres. (Shutterstock)
Pasangan rutin bercinta jarang stres. (Shutterstock)

3. Saat bercinta, otak melepaskan endorfin, bahan kimia yang membuat kita merasa senang dan bahagia.

Ilustrasi bercinta, seks, pasangan bahagia. (Shutterstock)
Pasangan rutin bercinta lebih sering senang. (Shutterstock)

4. Oksitosin dilepaskan dengan stimulasi puting susu dan aktivitas seksual lainnya. Ini dapat menciptakan perasaan tenang dan puas. Orgasme menyebabkan pelepasan hormon lain, prolaktin, yang dapat membantu tidur.

Pasangan rutin bercinta tidur lebih nyenyak. (Shutterstock)
Pasangan rutin bercinta tidur lebih nyenyak. (Shutterstock)

5. Rutin bercinta juga dapat meningkatkan harga diri dan mengurangi perasaan tidak aman yang mengarah pada sikap yang lebih positif.

Pasangan rutin bercinta lebih percaya diri. (Shutterstock)
Pasangan rutin bercinta lebih percaya diri. (Shutterstock)

Selanjutnya: Manfaat Fisik

Komentar

Suara.Com

Dapatkan informasi terkini dan terbaru yang dikirimkan langsung ke Inbox anda

QUOTES OF THE DAY

INFOGRAFIS