Suara.com - Miss V tentu akan mengalami perubahan setelah melahirkan, baik terasa lebih longgar, lunak atau kering.
Perawatan yang tepat setelah melahirkan normal sangat penting. Namun, biasanya Anda harus menunggu beberapa saat untuk menjaga jahitan Miss V agar tidak robek.
Agar cepat pulih, ada beberapa hal yang sebaiknya tidak dilakukan setelah hamil.
- Berdasarkan Flo, menggunakan tampon dapat meningkatkan risiko infeksi. Sebaiknya, gunakan pembalut bersalin sebagai ganti pembalut biasa.
Umumnya, pembalut ini lebih panjang, lebih lembut dan mempunyai daya serap tinggi.
Tetapi pastikan sering menggantinya untuk menghindari infeksi. Disarankan untuk mengganti pembalut setiap 1-2 jam selama beberapa hari pertama dan setiap 3-4 jam kemudian.
- Hindari menggunakan sabun mandi yang mengandung bahan kimia keras saat mandi.
- Jangan menggunakan tisu saat menyeka area genital setelah buang air besar atu kecil. Ini dapat meningkatkan rasa sakit dan memperburuknya di area sekitar vagina.
Lebih baik gunakan air hangat serta handuk katun untuk mengeringkannya.
- Hindari mengenakan pakaian ketat.
- Hindari menggunakan lotion atau krim yang mengandung steroid karena diketahui dapat menghambat proses penyembuhan.
- Jika rasa sakit di area Miss V berlangsung lama, jangan diabaikan.
Langsung konsultasikan pada dokter jika rasa sakitnya tetap ada, bahkan setelah minum obat resep dan merawat area Miss V dengan benar.
Rata-rata, jahitan akan sembuh sekitar empat hingga lima minggu.
Melansir Baby Centre UK, perempuan juga dapat melakukan latihan dasar panggul. Sebab ini dapat membantu penyembuhan, meningkatkan sirkulasi ke area Miss V dan mencegah kebocoran dari usus atau kandung kemih.
TERPOPULER
