Libra
Kamu akan mendapatkan manfaat dari melakukan variasi latihan kebugaran. Jadi cobalah beberapa bentuk olahraga yang menurut kamu menantang dan menyenangkan. Pernahkah kamu mempertimbangkan tinju? Cobalah sesuatu yang belum pernah kamu lakukan sebelumnya tetapi selalu ingin dipelajari.
Scorpio
Kamu perlu mendengarkan diri sendiri. Jangan menunda kebiasaan baik seperti minum banyak air, konsumsi sedikit gula, dan berolahraga. Berikan kenyamanan pada diri sendiri dalam bentuk melakukan kebiasaan sehat.
Sagittarius
Coba sesekali keluar rumah saat malam dengan teman-teman. Kamj bisa bernyanyi dam berdansa, apapun yang melibatkan gerakan fisik nan menyenangkan. Jangan lupa juga untuk selalu minum banyak air agar tubuh tetap rileks dan jauh dari stres.
Capricorn
Kamu pasti sedang merasa stres minggu-minggu ini. Kalau sudah begitu, mulai perhatikan tubuhmu, puji dirimu sendiri! Coba mundur dari kekacauan dan tanyakan apa yang kamu butuhkan. Entah itu waktu tidur atau perasaan butuh fokus. Saat kamu tahu apa yang kamu butuhkan, kamu bisa memegang kendali.
Aquarius
Baca Juga: Zodiak Kesehatan 29 Oktober 2019: Capricorn Pisces Fokus Kesehatan Kulit
Energi yang dibutuhkan untuk makan sehat dan berolahraga lebih kecil daripada energi yang dibutuhkan untuk sembuh dari penyakit. Luangkan waktu sejenak untuk membuat diri kembali seperti semula dan kembali melakukan rejimen kesehatan yang biasa kamu lakukan.
Pisces
Kamu sedang bahagia-bahagianya dengan pasangan, anak-anak atau sahabat. Manfaatkan waktu sekarang ini untuk menyampaikan kebutuhanmu dengan cara yang menyenangkan atau ramah. Undanglah orang-orang yang kamu cintai untuk berbagi kasih dengan mereka.
