Suara.com - Banyak orang mengira kurangnya gairah berhubungan seksual disebabkan oleh kelelahan, stres atau kurang tidur. Padahal kondisi ini juga bisa disebabkan oleh makanan yang terakhir kali dikonsumsi
Karena asupan makanan kita juga berperan untuk kadar testosteron dan estrogen yang kaitannya dengan gairah seksual.
Penelitian dilansir dari Indiatimes.com, bahwa makanan tertentu bisa memengaruhi kadar hormon seks seseorang secara signifikan.
1. Makanan pedas
Makanan pedas atau makanan lainnya yang beraroma kuat bisa mengganggu gairah seks seseorang. Hal ini termasuk makanan yang mengandung banyak rempah-rempah dan bawang putih.
2. Gula
Tingginya kadar gula dalam aliran darah bisa memengaruhi gen yang mengontrol hormon seks. Sehingga mengurangi asupan gula harian Anda bisa mencegah agar gairah seks tidak turun.
3. Kopi
Minum kopi tidak hanya bisa memengaruhi pencernaan, tetapi juga bisa berdampak pada seksualitas. Kandungan kafein di dalam kopi bisa meningkatkan kecemasan yang seringkali menurunkan gairah seks.
Baca Juga: Torpedo Kambing Bisa Tingkatkan Gairah Seksual, Mitos atau Fakta?
4. Asparagus
Asparagus termasuk sayuran yang memiliki banyak manfaat kesehatan, namun efeknya membuat kencing berbau aneh seperti sayuran lainnya.
5. Cokelat
Banyak orang menganggap bahwa cokelat hitam dapat mendorong perasaan cinta dan kasih sayang. Tetapi, ada beberapa jenis cokleat juga diketahui bisa memberikan dampak buruk dan mengurangi kadar testosteron.
