Manfaat Bicara dengan Diri Sendiri dan 2 Berita Kesehatan Lainnya

Suara.com - Apa yang kamu pikirkan jika melihat orang berbicara sendiri di depan cermin? Sempat terlintas bahwa orang itu tidak waras alias gangguan jiwa. Padahal tidak melulu seperti itu, percaya atau tidak berbicara pada diri sendiri sangat baik untuk kesehatan mental.

Yang juga tidak diduga adalah Andrew White, suami Nana Mirdad yang berdarah Australia, ternyata memiliki makanan kesukaan yang tidak biasa. Andrew White mengaku senang mengonsumsi makanan jeroan, seperti ati ampela. Adakah manfaatnya mengonsumsi jeroan? Simak selengkapnya di bawah ini ya.

1. Bukan Orang Gila, Bicara dengan Diri Sendiri Bagus Buat Kesehatan Mental

Apa yang kamu pikirkan jika melihat orang berbicara sendiri di depan cermin? Sempat terlintas bahwa orang itu tidak waras alias gangguan jiwa. Padahal tidak melulu seperti itu, percaya atau tidak berbicara pada diri sendiri sangat baik untuk kesehatan mental.

Mengutip laman Times of India, Sabtu (23/11/2019), berbicara pada diri sendiri dengan suara lantang pada dasarnya merupakan perpanjangan pembicaraan batin kepada diri sendiri. Seperti halnya kita sedang mengutuk atau memotivasi diri sendiri untuk menyelesaikan tugas sulit.

Baca selengkapnya

2. Suami Nana Mirdad Suka Makan Ati Ampela, ini Lho Manfaat Makan Jeroan!

Andrew White, suami Nana Mirdad yang berdarah Australia memiliki makanan kesukaan yang tidak biasa. Andrew White mengaku senang mengonsumsi makanan jeroan, seperti ati ampela.

"Saya memang suka banget bakso, ceker ayam sama ati ampela. Wah pokoknya suka banget itu makanan," ujar Andre White bersama Nana Mirdada, dalam acara "HUT ke-30 Bakso Sumber Selera" di kawasan Kembangan, Jakarta Barat, Sabtu (23/11/2019).

Baca selengkapnya

3. Dewi Hughes Turunkan Berat Badan dengan Hipnoterapi, Ikuti Tata Caranya!

Setelah berhasil menurunkan berat badan hingga 90 kg selama 15 bulan, Dewi Hughes mulai banyak menginspirasi perempuan lainnya.

Melalui channel Youtube Dewi Hughes Hypnotherapy, ia sering membagikan tips diet kenyangnya yang bisa membantu menurunkan berat badan.

Baca selengkapnya