Infografis
Cancer
Suasana hati yang buruk bisa berdampak pada kesehatan fisik.
Sebaiknya lakukan olahraga yang juga bisa memberikan ketenangan jiwa, seperti yoga, Pilates, peregangan, angkat beban. Mandi air panas juga disarankan.
Leo
Setelah banyak makan santan saat Lebaran, sekarang waktunya untuk membakar kalori.
Tak perlu harus keluar rumah untuk berolahraga. Carilah video olahraga senam atau latihan kardio di media sosial untuk Anda lakukan dari dalam rumah.
Virgo
Jangan berkecil hati ketika melihat timbangan belum bergerak ke arah kiri meski telah melakukan diet mati-matian.
Bisa jadi ada yang salah dalam menjalankan diet.
Agar tak menimbulkan masalah baru pada tubuh, kamu bisa konsultasi dengan ahli gizi.
