Suara.com - Tren konsumsi smoothies kini kembali meningkat, di tengah banyaknya anjuran menjaga kesehatan dan menguatkan daya tahan tubuh.
Untuk itu, simak fakta unik smoothies berikut ini, yang berhasil dirangkum Suara.com.
1. Smoothies untuk diet
Shakes dan smoothies memiliki peran yang berbeda ketika kamu ingin menurunkan berat badan. Smoothies pada dasarnya adalah minuman berbasis buah atau sayur serta yogurt.
Smoothies punya tekstur yang halus sehingga sangat baik untuk mereka yang tidak dapat mengonsumsi susu. Smoothies juga merupakan minuman yang bisa kamu minum sebelum olahraga.
2. Smoothies Bowl Sehat
Seharian berpuasa membuat tubuh kita banyak kekurangan energi. Saat berbuka adalah waktu yang tepat untuk mengembalikan kondisi tubuh dengan mengkonsumsi makanan yang sehat dan pastinya menyegarkan. Sebelum menyiapkan menu berbuka, simak video di atas yuk!
Creative/Video Editor : Ade Dianti/Andika Bagus
Baca Juga: 5 Fakta Unik Soal Rambut Kemaluan: Perlu Dicukur Hingga Gejala Penyakit
3. Smoothies berbahan sperma
Sebagai seorang vegan dan pelatih pribadi, Tracy Kiss minum smoothies setiap pagi untuk menjaga kesehatan. Bedanya, ia menambahkan cairan sperma.
Melansir dari The Sun, ibu dua orang anak ini menceritakan bagaimana dia menaruh sesendok penuh sperma dari sahabatnya ke dalam minumannya setiap pagi untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
4. Smoothies tingkatkan risiko diabetes
