Citra Kirana Mendengarkan Musik selama Melahirkan, Genre Apa yang Sesuai?

Suara.com - Pesinetron Citra Kirana menceritakan bagaimana dokter membuat dirinya merasa nyaman selama melahirkan pada Jumat (28/8/2020) kemarin.

"Happy banget sih aku di ruang operasi, justru dengerin playlist lagu-lagunya dokter. Enjoy banget," kata Citra Kirana di RSIA Bina Medika, Bintaro, Tangerang Selatan, Minggu (30/8/2020).

Ini adalah salah stau trik dari sang dokter untuk membuat pasiennya rileks selama persalinan.

"Jadi ada playlist lagu kesukaannya bu Citra juga. Jadi pas operasi, pas lagu yang disuka diputerin," kata Dokter Sandy yang menangani Citra Kirana.

Mendengarkan musik selama melahirkan, memang dapat menghilangkan rasa sakit.

Menurut sebuah studi, mendengarkan musik dapat mengubah cara seseorang merasakan nyeri dengan mengurangi ketidaknyamanannya.

Pada 2012, peneliti menerbitkan sebuah makalah yang membahas tentang musik apa yang sangat cocok untuk relaksasi selama persalinan.

Sebanyak 14 ahli terapi jusik memberi rekomendasi dan menganalisis 30 pilihan musik. Kemudian, sekelompok 80 orang dewasa sehat mendengarkan musik dan menilai berdasarkan bagaimana perasaan mereka.

Peneliti menemukan ada sifat intristik tertentu dalam musik yang membuat perasaan rileks. Ini termasuk tempo, harmoni, ritme, instrumen, melodi, suara, dan nada.

Berdasarkan Evidence Based Birth, temuan ini sebenarnya menunjukkan bahwa keakraban dan preferensi mereka terhadap musik sangat berkaitan dengan seberapa santai mereka ketika mendengarkan.

Dengan kata lain, musik itu pribadi. Ada beberapa kualitas obyektif yang membuat musik menjadi rileks, tetapi musik juga sangat subjektif, sesuatu yang mungkin membuat seseorang rileks, mungkin tidak menyebabkan hal itu bagi yang lain.

Menurut laman Medical Center University of Vermont, mendengarkan musik selama persalinan juga dapat membantu memperpendek durasinya.

Mereka merekomendasikan beberapa pilihan musik sesuai dengan proses yang sedang dilakukan:

• Persalinan dini : Pilih musik yang ingin didengarkan
• Persalinan aktif: Pilih musik yang menenangkan
• Mendorong: Pilih musik dengan energi lebih tinggi
• Setelah lahir: Pilih musik yang menggambarkan 'perayaan' dan membahagiakan