Zodiak Kesehatan Hari Ini, Selasa 8 September: Gemini Yuk Makan Rempah

Kotak penanam sederhana di dekat jendela dapur mu juga akan menarik dan praktis. Rosemary, peterseli, dan basil adalah beberapa saran.

Cancer
Jika kamu tidak terbiasa dengan ekstrak herbal dari "saw palmetto berry", inilah saatnya kamu bisa mengenalnya.

Telah terbukti secara klinis mengurangi kram perut pada wanita dan meningkatkan kesehatan prostat pada pria.

Selain itu, sakit punggung, sakit leher, sakit kepala yang kamu rasaian juga dapat dikurangi dengan meningkatkan jumlah air yang kamu minum dan sesekali mengikuti kelas yoga. Ini adalah rekomendasi sederhana namun mendalam.

Leo
Cobalah biasakan untuk minum beberapa gelas air hangat sebelum minum kopi atau teh di pagi hari.

Untuk lebih melembapkan dan menyehatkan sel-sel tubuhmu, belilah pembuat jus dan buat minuman sehat dari buah-buahan dan sayuran segar.

Pertimbangkan juga untuk meningkatkan konsumsi air, sesuatu yang sangat direkomendasikan saat ini.

Virgo
Sangat penting sekarang untuk fokus pada diet makanan sehat yang bisa bermanfaat untuk pikiran dan juga tubuhmu. Benar-benar batasi jumlah makanan olahan yang kamu makan.

Tanyakan penjual bahan makanan organik apakah ada "komunitas petani" yang dapat kamu ikuti.

Dengan begini, kamu akan lebih hemat untuk mendapatkan produk organik secara teratur!