Infografis
Leo
Faktanya, olahraga teratur membawa energi langsung ke aliran darahmu, yang pada gilirannya membuat otot menjadi kuat. Fokuskan energi positif pada tubuh dan kamu akan melihat hasilnya. Ingatlah untuk selalu minum air setelah berolahraga, untuk mengisi kembali cairan vital tubuhmu.
Virgo
Selama aktivitas kebugaranmu, cobalah untuk memvisualisasikan apa yang kamu peroleh dari latihan ini baik secara fisik maupun mental. Waktu yang kamu habiskan untuk melatih tubuh juga sangat berharga untuk pengembangan harga dirimu. Beri dirimu latihan ganda dengan lepaskan untuk memperkuat pikiran dan hatimu juga.
Libra
Kita membutuhkan apresiasi fisik dan verbal lebih dari yang kita sadari. Gunakan energi ini untuk memberi dirimu hal terbaik. Nikmati sarapan dengan buah segar dan biji-bijian, konsumsi sedikit protein dalam sekali makan. Dan, jangan lupa minum air. Energimu akan bersinar dengan perawatan seperti ini.
Scorpio
Kamu mungkin ragu terhadap kesehatan atau rejimen dietmu. Namun, sekarang waktunya untuk mencobanya. Tidak harus maraton. Mulailah dari hal kecil, sehingga kamu bisa mewujudkan impianmu. Ini mungkin akan membuatmu lebih emosional, namun jika kamu fokus, semua akan lebih mudah.
Sagitarius
Baca Juga: Zodiak Kesehatan Besok: Leo Mulai Dengan Aktivitas Kebugaran
Kamu merasa perlu tidur dan istirahat, untuk menghadapi berbagai perubahan yang terjadi. Beranikan diri untuk mengatakan tidak pada makanan yang tidak sehat, dan pergi tidur secepat yang Anda inginkan. Tidak ada alasan yang diperlukan untuk tidak melakukannya.
