Infografis
Cancer
Pastikan Anda menjaga pola makan. Ini berarti merencanakan makanan Anda. Berbelanjalah produk terbaik yang tersedia dan memasak di rumah.
Memasak adalah meditasi jika dilakukan dengan baik. Anda bisa menikmati makanan yang disiapkan sendiri atau bersama teman.
Leo
Bagaimana jika berkomitmen untuk menjadikan bulan depan sebagai salah satu kebiasaan hidup sehat yang patut dicontoh.
Buktikan pada diri Anda sendiri bahwa Anda yang membuat keputusan dan mampu menjalankannya.
Virgo
Cobalah untuk tetap rutin olahraga. Tapi ketika Anda merasa ingin menyerah katakan saja pada diri sendiri bahwa Anda tidak akan membiarkan diri "menolak" melakukan apa yang baik untuk Anda.
Melakukan hal ini berulang kali akan mengurangi rasa takut akan kesepian.
Baca Juga: Zodiak Kesehatan Hari Ini 8 November 2020: Virgo Berolahragalah Saat Sedih!
Setiap orang memiliki resep kesehatan masing-masing. Rencanakan beberapa makanan untuk disiapkan di rumah untuk seminggu.
Anda mungkin ingin mengundang orang lain untuk ikut bergabung.
Scorpio
Coba makan di rumah lebih banyak dari biasanya. Ini cara yang lebih baik untuk tetap sehat.
Dan, ketika Anda menyiapkan makanan sendiri, Anda lebih sadar tentang bagaimana sistem pencernaan bereaksi terhadap zat yang dimakan.
