Begini Ciri Orang Sehat dan Memiliki Imunitas yang Baik

Risna Halidi | Lilis Varwati | Suara.com

Rabu, 25 November 2020 | 16:55 WIB
Begini Ciri Orang Sehat dan Memiliki Imunitas yang Baik
Menjaga imunitas di masa pandemi. (Shutterstock)

Suara.com - Agar terhindar dari penyakit dan tetap sehat serta bugar, tubuh membutuhkan imunitas yang baik. Dokter spesialis anak dr. Molly Dumakuri Oktarina Sp. A (K)., mengatakam ada ciri khusus yang bisa diketahui untuk mendeteksi sistem imunitas sehat. 

"Sistem imun dianggap sehat bila mampu melawan bakteri, virus, dan sel kanker secara efektif. Selain itu juga tahu kapan harus bekerja dan kapan berhenti," jelas Dokter Molly dalam webinar Kalbe Farma, Rabu (25/11/2020).

Imunitas yang sehat juga harus mampu mengenali tubuh sendiri. Artinya tidak salah mengenali kuman atau virus sehingga meminimalisasi kerusakan organ akibat tubuh melawan kuman. 

Dokter Molly menambahkan, sensitivitas imun lebih baik pada tingkat sedang. Sebab jika sistem imun terlalu sensitif justru malah rawan memiliki masalah alergi. 

"Sifat sistem imun atau pertahanan tubuh baik pada bayi, anak, atau dewasa semua sama. Yang membedakan adalah pada masa bayi dan anak sistem imun belum berfungsi dan bekerja secara maksimal," ujarnya.

Akibat sistem imun belum terbentuk sempurna, bayi atau anak jadi mudah terserang penyakit, lanjut Dokter Molly. Berbagai penyakit bisa ditimbulkan bila sistem imun mengalami gangguan seperti penyakit infeksi, autoimun, hingga kanker.

Dokter Molly menjelaskan sistem imun manusia sudah terbentuk sejak di dalam kandungan. Sehingga kondisi ibu saat hamil sudah bisa memberikan pengaruh terhadap perkembangan sistem imun begitu juga setelah bayi lahir.

"Begitu banyak faktor yang bisa mempengaruhi perkembangan sistem imun salah satunya adalah mikrobiota. Karena 70 sampai 80 persen sistem imun terdapat dalam usus atau saluran cerna dan mikrobiota berperan dalam peranan sistem imun alami," jelasnya.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Suplemen yang Boleh di Konsumsi Ibu Hamil di Masa Pandemi Covid-19

Suplemen yang Boleh di Konsumsi Ibu Hamil di Masa Pandemi Covid-19

Health | Rabu, 25 November 2020 | 16:42 WIB

Kenali Fungsi Tiap Vitamin dan Makanan yang Penting Bagi Tubuh

Kenali Fungsi Tiap Vitamin dan Makanan yang Penting Bagi Tubuh

Your Say | Rabu, 25 November 2020 | 16:38 WIB

Mencegah Diabetes, Kurangi Konsumsi Daging dan Produk Susu

Mencegah Diabetes, Kurangi Konsumsi Daging dan Produk Susu

Health | Rabu, 25 November 2020 | 15:50 WIB

Terkini

Sering Self-Diagnose? Hentikan Kebiasaan Berbahaya Ini dengan Panduan Cerdas Pilih Produk Kesehatan

Sering Self-Diagnose? Hentikan Kebiasaan Berbahaya Ini dengan Panduan Cerdas Pilih Produk Kesehatan

Health | Jum'at, 10 April 2026 | 20:29 WIB

Jangan Asal Pilih Material Bangunan! Ini Dampak Buruk Paparan Timbal Bagi Otak dan Kesehatan

Jangan Asal Pilih Material Bangunan! Ini Dampak Buruk Paparan Timbal Bagi Otak dan Kesehatan

Health | Jum'at, 10 April 2026 | 14:00 WIB

96% Warga Indonesia Tak ke Dokter Gigi, Edukasi Digital Jadi Kunci Ubah Kebiasaan

96% Warga Indonesia Tak ke Dokter Gigi, Edukasi Digital Jadi Kunci Ubah Kebiasaan

Health | Kamis, 09 April 2026 | 19:16 WIB

Aktivitas Bermain Menunjang Perkembangan Holistik dan Kreativitas Anak

Aktivitas Bermain Menunjang Perkembangan Holistik dan Kreativitas Anak

Health | Kamis, 09 April 2026 | 15:15 WIB

Dipicu Kebutuhan Tampil Percaya Diri, Kesadaran Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Naik Saat Ramadan

Dipicu Kebutuhan Tampil Percaya Diri, Kesadaran Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Naik Saat Ramadan

Health | Kamis, 09 April 2026 | 15:13 WIB

Berat Badan Anak Susah Naik? Waspadai Gejala Penyakit Jantung Bawaan yang Sering Tak Disadari

Berat Badan Anak Susah Naik? Waspadai Gejala Penyakit Jantung Bawaan yang Sering Tak Disadari

Health | Rabu, 08 April 2026 | 19:55 WIB

Tes Genetik Makin Terjangkau, Indonesia Targetkan 200 Ribu Sequencing DNA untuk Deteksi Penyakit

Tes Genetik Makin Terjangkau, Indonesia Targetkan 200 Ribu Sequencing DNA untuk Deteksi Penyakit

Health | Rabu, 08 April 2026 | 14:11 WIB

Kenali Ragam Penyakit Ginjal dan Pilihan Pengobatan Terbaiknya

Kenali Ragam Penyakit Ginjal dan Pilihan Pengobatan Terbaiknya

Health | Rabu, 08 April 2026 | 11:58 WIB

Solusi Membasmi Polusi Kekinian  ala Panasonic

Solusi Membasmi Polusi Kekinian ala Panasonic

Health | Selasa, 07 April 2026 | 19:00 WIB

Gaya Hidup Modern Picu Asam Urat, Ini Solusi Alami yang Mulai Direkomendasikan

Gaya Hidup Modern Picu Asam Urat, Ini Solusi Alami yang Mulai Direkomendasikan

Health | Selasa, 07 April 2026 | 11:00 WIB