Tidak Hanya Melindungi Fisik, Memakai Masker juga Lindungi Kesehatan Mental

Arendya Nariswari | Rosiana Chozanah | Suara.com

Selasa, 05 Januari 2021 | 18:32 WIB
Tidak Hanya Melindungi Fisik, Memakai Masker juga Lindungi Kesehatan Mental
Ilustrasi anak memakai masker. (Pixabay)

Suara.com - Pemakaian masker terbukti dapat menghalangi tetesan pernapasan mengandung virus corona Covid-19 yang keluar ketika seseorang bersin, batuk, berbicara, atau bernapas.

Perilaku ini juga mencegah penularan virus corona di dalam tubuh kepada orang lain.

Ternyata, memakai masker tidak hanya melindungi kesehatan fisik saja, tetapi juga mental.

Sebuah studi oleh peneliti dari Universitas Edinburg, Inggris, menemukan hubungan antara pemakaian masker secara konsisten dengan kesejahteraan yang lebih baik.

Studi yang terbit dalam server medRxiv pra-cetak menunjukkan orang yang memakai masker secara rutin memiliki kesehatan mental yang lebih baik daripada yang tidak mengenakannya.

Ilustrasi pemotor memakai masker.([Suara.com/Alfian Winanto)
Ilustrasi pemotor memakai masker.([Suara.com/Alfian Winanto)

Hasil ini terbukti dari survei yang dilakukan peneliti terhadap 11 ribu responden di seluruh Inggris pada April hingga Juni 2020.

Mereka menemukan kepatuhan seseorang dalam memakai masker tidak terkait dengan kesehatan mental yang buruk. Sebaliknya, orang-orang tersebut justru memiliki kesehatan mental yang sangat baik.

Melansir The Health Site, berikut poin-poin penting dari hasil studi tersebut:

  • Risiko kecemasan 58% lebih rendah pada orang yang memakai masker.
  • Kemungkinan mengalami depresi 25% lebih rendah di antara orang yang mengenakan masker.
  • Mereka yang memakai masker pun 67% lebih kecil merasa kesepian.

Berdasarkan temuan ini, peneliti menyimpulkan bahwa kepatuhan protokol kesehatan khususnya memakai masker memengaruhi kesejahteraan hidup mereka.

Namun, peneliti tetap menekankan perlunya mematuhi semua imbauan pemerintah tentang praktik kesehatan, seperti mencuci tangan memakai sabun, menjaga jarak, menghindari tempat keramaian, serta mengurangi mobilitas.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Pelanggan Restoran Ngeyel Tak Mau Pakai Masker, Pelayan Ini Langsung Resign

Pelanggan Restoran Ngeyel Tak Mau Pakai Masker, Pelayan Ini Langsung Resign

Lifestyle | Selasa, 05 Januari 2021 | 08:52 WIB

Kaget Beli Masker Wajah Gambar Naga, Penampakan Cewek Ini Bikin Ngakak

Kaget Beli Masker Wajah Gambar Naga, Penampakan Cewek Ini Bikin Ngakak

News | Senin, 04 Januari 2021 | 20:11 WIB

Viral Cewek Pakai Masker Gambar Naga, Warganet: Kaya Barongsai

Viral Cewek Pakai Masker Gambar Naga, Warganet: Kaya Barongsai

Lifestyle | Senin, 04 Januari 2021 | 11:45 WIB

Terkini

Panas Ekstrem Tak Cuma Bikin Gerah, Tapi Juga Bisa Memperpendek Usia

Panas Ekstrem Tak Cuma Bikin Gerah, Tapi Juga Bisa Memperpendek Usia

Health | Rabu, 01 April 2026 | 17:35 WIB

Christophe Piganiol: Rantai Pasok yang Tangguh Adalah Kunci Keselamatan Pasien

Christophe Piganiol: Rantai Pasok yang Tangguh Adalah Kunci Keselamatan Pasien

Health | Rabu, 01 April 2026 | 17:26 WIB

Mengenal Neuro-Afirming, Solusi Kesehatan Mental untuk Anak Spesial di Indonesia

Mengenal Neuro-Afirming, Solusi Kesehatan Mental untuk Anak Spesial di Indonesia

Health | Rabu, 01 April 2026 | 12:45 WIB

Residu Obat Ditemukan di Sungai dan Danau, Begini Dampak Nyatanya

Residu Obat Ditemukan di Sungai dan Danau, Begini Dampak Nyatanya

Health | Selasa, 31 Maret 2026 | 18:10 WIB

Tak Perlu ke Luar Negeri, Indonesia Kini Perkuat Pengobatan Kanker Lewat Pendekatan Multidisiplin

Tak Perlu ke Luar Negeri, Indonesia Kini Perkuat Pengobatan Kanker Lewat Pendekatan Multidisiplin

Health | Selasa, 31 Maret 2026 | 13:53 WIB

Penjelasan Kemenkes soal Kematian Dokter di Cianjur: Positif Campak dengan Komplikasi Jantung-Otak

Penjelasan Kemenkes soal Kematian Dokter di Cianjur: Positif Campak dengan Komplikasi Jantung-Otak

Health | Selasa, 31 Maret 2026 | 11:37 WIB

Kasus Campak di Indonesia Turun Drastis 93 Persen Sejak Awal Tahun 2026

Kasus Campak di Indonesia Turun Drastis 93 Persen Sejak Awal Tahun 2026

Health | Selasa, 31 Maret 2026 | 11:22 WIB

Cegah Penularan, Kemenkes Keluarkan Aturan Baru Kewaspadaan Campak di RS

Cegah Penularan, Kemenkes Keluarkan Aturan Baru Kewaspadaan Campak di RS

Health | Selasa, 31 Maret 2026 | 10:54 WIB

Lawan Risiko Penyakit Pascabanjir: Membangun Kembali Harapan Lewat Akses Air dan Nutrisi Sehat

Lawan Risiko Penyakit Pascabanjir: Membangun Kembali Harapan Lewat Akses Air dan Nutrisi Sehat

Health | Senin, 30 Maret 2026 | 19:57 WIB

Solusi Makan Nasi Lebih Sehat: Cara Kurangi Karbohidrat Tanpa Diet Ekstrem

Solusi Makan Nasi Lebih Sehat: Cara Kurangi Karbohidrat Tanpa Diet Ekstrem

Health | Senin, 30 Maret 2026 | 13:21 WIB