4. Ingin Bakar Kalori Lebih Banyak? Konsumsi Makanan Ini Sebelum Olahraga

Konsumsi makanan tertentu sebelum berolahraga bisa memengaruhi pembakaran kalori. Hal ini dinyatakan dalam sebuah studi yang diterbitkan pada jurnal Nutrients.
Melansir dari Times of India, studi tersebut melacak hasil olahraga dari 43 orang dengan berat badan normal yang sehat berusia 18 hingga 35 tahun. Mereka menganalisis pembakaran kalori berdasarkan makanan yang dikonsumsi sebelum berolahraga.
5. Ini Penjelasan Dokter Terkait 'Positif Corona Sehari' Seperti Maia Estianty
![Maia Estianty melakukan swab test. [Instagram]](https://media.suara.com/pictures/653x366/2020/09/26/47675-maia-estianty.jpg)
Musisi Maia Estianty sempat dinyatakan positif terinfeksi Covid-19 pada pertengahan Desember 2020 lalu.
Saat itu Maia mengaku tidak mengalami gejala apa pun dan hanya menjalani isolasi mandiri di kediamannya.
Baca Juga: Kalina Oktarani Sakit Pneumonia, Mirip Infeksi Covid-19?