Infografis
1. Rajin cuci tangan
Pastikan Anda sudah mengajarkan anak cara mencuci tangan dengan benar menggunakan sabun dan air mengalir selama 20 menit. Ajari anak membasuh seluruh tangan, termasuk ujung kuku.
Anda juga bisa membawakannya hand sanitizer dengan kandungan alkohol minimal 60 persen di dalam tasnya ketika berpergian atau sekolah.
2. Pakai masker
Anak juga harus memakai masker ketika berpergian keluar rumah untuk mencegah penyebaran penyakit ke atau dari orang lain. Pilihlah masker yang ukurannya sesuai dengan anak-anak.
Ajarkan anak memakai masker dengan benar hingga menutup seluruh bagian mulut dan hidungnya. Jangan lupa ingatkan selalu mencuci tangan sebelum dan sesudah memakai masker.
3. Makanan bergizi
Selain tindakan pencegahan cuci tangan dan pakai masker, anak juga butuh asupan makanan bergizi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuhnya. Sistem kekebalan yang baik akan membantu melawan infeksi, termasuk virus corona.
4. Rutin olahraga
Baca Juga: Positif Virus Corona Covid-19, Wanita Ini Baru Pulih Total setelah 3 Bulan
Di samping asupan makanan bergizi, anak juga tetap harus olahraga meskipun hanya di rumah saja. Karena, olahraga membantu memperkuat daya tahan tubuhnya untuk melawan penyakit.
