Anak Ashanty Positif Virus Corona, Kenali Gejalanya pada Anak-Anak!

Ajarkan anak memakai masker dengan benar hingga menutup seluruh bagian mulut dan hidungnya. Jangan lupa ingatkan selalu mencuci tangan sebelum dan sesudah memakai masker.

3. Makanan bergizi

Selain tindakan pencegahan cuci tangan dan pakai masker, anak juga butuh asupan makanan bergizi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuhnya. Sistem kekebalan yang baik akan membantu melawan infeksi, termasuk virus corona.

4. Rutin olahraga

Di samping asupan makanan bergizi, anak juga tetap harus olahraga meskipun hanya di rumah saja. Karena, olahraga membantu memperkuat daya tahan tubuhnya untuk melawan penyakit.

Ajaklah anak berolahraga minimal 30 menit sehari. Anda bisa mengajaknya olahraga apapun yang disukai, asalkan rutin dan membuat tubuhnya aktif bergerak.