Sontek Yuk! Tips Olahraga dan Hidup Sehat Ala Sally Varsly

Bimo Aria Fundrika

Rabu, 29 September 2021 | 13:47 WIB
Sontek Yuk! Tips Olahraga dan Hidup Sehat Ala Sally Varsly
Ilustrasi diet (Shutterstock)

Suara.com - Sally Varsly selama ini dikenal sebagai perempuan yang aktif membagikan gaya hidup dan pola makan sehat. Ia juga kerap membagikan aktivita solahraga yang mudah dipahami masyarakat di Instagram, TikTok, maupun YouTube milik pribadi nya.

Di sela - sela kesibukannya sebagai pendiri Muscle First dan berawal dari kegemaran hidup sehat, pemilik akun instagram @sallyvarsly setiap hari mengedukasi kesehatan kepada follower nya.

Selama pandemi, Sally Varsly juga rajin membuat konten workout meskipun cuma di rumah saja. Dalam beberapa kesempatan, ia menggunakan alat olahraga yang sederhana seperti sapu, kain pel, ataupun bisa squat dan plank.

"Jadi gak ada alasan untuk males workout meskipun cuma dirumah, tutur Sally Varsly dalam keterangannya.

Sally Varsly. (Dok: Instagram/sallyvarsly)
Sally Varsly. (Dok: Instagram/sallyvarsly)

Muscle First adalah perusahaan suplemen kesehatan yang didirikan oleh Sally Varsly untuk mendukung program diet sehat untuk mencapai badan impian masing-masing individu mulai dari penurunan hingga penambahan berat badan.

Berkat kerja keras Sally dan berkat kerjasama tim yang baik, akun sosial media Muscle First pada platform Instagram dan TikTok pun sudah verified atau ceklis biru.

“Kami mendirikan Muscle First, meskipun brand lokal tapi kami juga ingin membuktikan bahwa kualitas lokal juga bisa bersaing dengan internasional, semua ini sudah terbukti salah satunya perusahaan kami diakui oleh pihak Instagram dan TikTok” ungkap Sally.

Sally juga mengatakan bahwa diet gak harus menyiksa, untuk diet bisa dimulai dari menjaga pola makan terlebih dahulu. Jika sudah terbiasa bisa diimbangi dengan olahraga minimum tiga kali seminggu melalui akun Instagramnya @sallyvarsly agar hasilnya maksimal.

“Hobi nya membagikan tips seputar kesehatan dan olahraga membuatnya lebih semangat dalam menjalankan pola hidup sehatnya”, tutup Sally.

baca juga

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Tambah Dua Emas dari Cabor Sepatu Roda, DKI Kuasai Puncak Klasemen PON Papua

Tambah Dua Emas dari Cabor Sepatu Roda, DKI Kuasai Puncak Klasemen PON Papua

Sport | Rabu, 29 September 2021 | 13:24 WIB

Dukung PON Papua XX, Penerbit Erlangga Ingin Motivasi Anak Muda Lewat Olahraga

Dukung PON Papua XX, Penerbit Erlangga Ingin Motivasi Anak Muda Lewat Olahraga

Press Release | Rabu, 29 September 2021 | 11:42 WIB

Nakedpress Rilis Paket Detoks Original, Cara Mudah Konsumsi 30 Tanaman Per Minggu

Nakedpress Rilis Paket Detoks Original, Cara Mudah Konsumsi 30 Tanaman Per Minggu

Lifestyle | Rabu, 29 September 2021 | 10:11 WIB

Terkini

Kata Rayo Vallecano Usai Emil Audero Sabet Penghargaan LaLiga Kalahkan Kiper Real Madrid

Kata Rayo Vallecano Usai Emil Audero Sabet Penghargaan LaLiga Kalahkan Kiper Real Madrid

Bola | Selasa, 10 November 2026 | 19:08 WIB

Rakyat Diminta Puasa, Raffi Ahmad Disuruh Berpesta

Rakyat Diminta Puasa, Raffi Ahmad Disuruh Berpesta

Entertainment | Selasa, 10 November 2026 | 19:05 WIB

Tiket Pesawat hingga Kereta Api Dapat Diskon Selama Nataru

Tiket Pesawat hingga Kereta Api Dapat Diskon Selama Nataru

Bisnis | Selasa, 10 November 2026 | 19:05 WIB

In this Economy, Investasi Buat Apa? GenZ Investasi di BIONS BNI Sekuritas

In this Economy, Investasi Buat Apa? GenZ Investasi di BIONS BNI Sekuritas

Your Say | Selasa, 10 November 2026 | 19:05 WIB

3 Rekomendasi Sepatu Lokal untuk Mini Soccer, Nyaman dan Punya Grip Kuat

3 Rekomendasi Sepatu Lokal untuk Mini Soccer, Nyaman dan Punya Grip Kuat

Lifestyle | Selasa, 10 November 2026 | 19:05 WIB

Sebut Tak Ada Pihak yang Bisa Ajukan PK, Yusril Tegaskan Putusan MA Terkait Gibran Sudah Final

Sebut Tak Ada Pihak yang Bisa Ajukan PK, Yusril Tegaskan Putusan MA Terkait Gibran Sudah Final

News | Selasa, 10 November 2026 | 19:04 WIB

Secara Konstitusi, Gibran Tak Butuh Restu Prabowo Jika Ingin Berhenti Jadi Wapres

Secara Konstitusi, Gibran Tak Butuh Restu Prabowo Jika Ingin Berhenti Jadi Wapres

News | Selasa, 10 November 2026 | 19:02 WIB

Kulit Kenyal Saat Bangun Tidur! 4 Night Cream Gold untuk Peremajaan Kulit

Kulit Kenyal Saat Bangun Tidur! 4 Night Cream Gold untuk Peremajaan Kulit

Your Say | Selasa, 10 November 2026 | 19:00 WIB

Andri Syahputra Pindah ke Klub Ini, Begini Perkembangan Karier Pemain Kelahiran Aceh di Qatar

Andri Syahputra Pindah ke Klub Ini, Begini Perkembangan Karier Pemain Kelahiran Aceh di Qatar

News | Selasa, 10 November 2026 | 18:57 WIB

Jika Dana BSU Tidak Diambil Apakah Hangus? Cek Ketentuan Resminya

Jika Dana BSU Tidak Diambil Apakah Hangus? Cek Ketentuan Resminya

Lifestyle | Selasa, 10 November 2026 | 18:55 WIB

×