Suara.com - Zodiak kesehatan hari ini Senin, 6 Desember 2021. Segala sumber energi dan zat gizi yang dibutuhkan tubuh memang bisa didapatkan dari makanan yang dikonsumsi. Tapi bisa saja itu tidak tercukupi sehingga harus dibantu dengan suplemen tambahan.
Libra sebaiknya lakukan hal tersebut dengan minum beberapa jenis vitamin. Tindakan itu juga berguna untuk menjaga imunitas tubuh, lho. Baca selengkapnya mengenai zodiak kesehatan di bawah ini, sebagaimana telah dilansir dari Horoscope.
Pisces
Tubuhmu akan terasa mudah pegal meskipun tidak melakukan aktivitas berat. Hal itu bisa saja terjadi karena kamu kurang peregangan dan olahraga ringan. Mulai lagi gerakan tubuhmu.
Aries
Olahraga pun ada dosisnya. Pahami kapasitas tubuhmu dan jangan olahraga berlebihan karena meningkatkan risiko cidera. Tetapkan durasi dan jenis olahraga yang aman.
Taurus
Siapkan makanan sehat dalam kulkas, lakukan olahraga rutin, dan istirahat yang cukup. Tiga kebiasaan itu bisa membawamu pada kesehatan tubuh yang selama ini kamu inginkan.
Gemini
Berpikir fokus bisa membantumu untuk kembali merasa percaya diri. Latih fokus itu dengan lakukan olahraga yoga. Cari kelas online atau bergabung dengan grup kecil, bisa cukup membantumu mencapai tujuan itu.
