Infografis
Suara.com - Beberapa makanan memiliki sumber gizi yang baik untuk kesehatan. Tapi sayangnya, sebagian besar makanan lainnya juga bisa menyebabkan risiko kesehatan termasuk kesehatan gigi.
Misalnya adalah masalah gigi sensitif. Penyebab gigi sensitif adalah karena sering mengonsumsi makanan manis dan juga dingin. Dan jika dibiarkan, hal ini dapat menyebabkan kerusakan dalam waktu jangka panjang.
Perlu diketahui, ada lima makanan dapat menyebabkan masalah gigi sensitif. Berikut sesuai lansiran dari HealthShots berikut ini.
1. Permen
![Ilustrasi salah satu panganan wajib Natal, permen tongkat. [Shutterstock]](https://media.suara.com/pictures/original/2016/12/24/o_1b4ne59b419e5god1omhf5jskaa.jpg)
Permen mengandung sumber gula sebagai pemanis yang jika dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan komplikasi jangka panjang, salah satunya merusak email gigi dan mengganggu saraf yang terbuka di dentin.
Camilan kaya gula memungkinkan bakteri dalam plak menghasilkan lebih banyak asam. Sehingga ini dapat mengakibatkan gigi menjadi berlubang.
2. Soda Atau Minuman Dingin
Minuman berkarbonasi seperti soda mungkin memiliki rasa yang enak bagi yang suka mengonsumsinya. Tapi, Anda harus hati-hati dengan minuman yang satu ini dapat menyebabkan gigi hitam. Tak hanya itu, gigi juga akan lebih sensitif terhadap dan menyebabkan gigi berlubang atau abses.
3. Buah dan Minuman Jeruk
Baca Juga: Cegah Risiko Kanker dan Kolesterol, Ini 3 Hal yang Harus Dihindari saat Membuat MPASI
Walaupun minuman jeruk dikenal mengandung vitamin C, namun kadar asam di dalamnya dapat merusak email gigi dan rentan mengalami kerusakan gigi. Karenanya, Anda berisiko mengalami rasa sakit yang meningkat setelah mengonsumsi minuman vitamin C dengan kadar yang tinggi.
