Duduk Menyilang Kaki Bisa Sebabkan Masalah Pembuluh Darah, Ini Risikonya!

Cesar Uji Tawakal, Shevinna Putti Anggraeni

Minggu, 10 April 2022 | 21:45 WIB
Duduk Menyilang Kaki Bisa Sebabkan Masalah Pembuluh Darah, Ini Risikonya!
Duduk Menyilangkan Kaki. (Shutterstock)

Suara.com - Beberapa orang mungkin memiliki kebiasaan duduk menyilangkan kaki, baik saat bekerja atau bersantai. Sekilas, kebiasaan duduk seperti ini mungkin hal biasa.

Tapi, tak banyak yang tahu bahwa duduk menyilangkan kaki bisa menyebabkan masalah pembuluh darah.

Masalah pembuluh darah akibat duduk menyilangkan kaki bisa berupa deep vein thrombosis (DVT) dan varises. Varises dan DVT hanyalah dua dari kondisi yang dapat berkembang karena pembuluh darah yang tidak sehat.

NHS menjelaskan varises bisa berkembang ketika vena menjadi bengkak dan membesar. Kondisi ini biasanya terjadi pada tungkai atau kaki, ketika vena berubah menjadi biru atau ungu tua dan sering kali menonjol.

Sedangkan, DVT disebabkan oleh bekuan darah di vena. Jika tidak diobati, kondisinya bisa menjaddi berbahaya yang menyebabkan pembengkakan dan kemerahan di kaki.

Ilustrasi duduk menyilang (pexels)
Ilustrasi duduk menyilangkan kaki (pexels)

Dr Peter Finigan, seorang praktisi klinis berpengalaman di UK Vein Clinic, yang berspesialisasi dalam pengobatan vaskularmenjelaskan bahwa kondisi seperti in harus diobati sesegera mungki meskipun tidak terkesan berbahaya.

Vena yang tidak sehat memberikan dua jenis gejala yang berbeda. Pertama, pasien akan melihat benjolan biru menonjol yang disebut varises. Kedua, Anda mungkin merasakan sesuatu pada kaki yang sulit dijelaskan.

“Anda dapat memiliki penyakit vena atau kesehatan vena yang buruk tanpa ada tonjolan vena biru yang signifikan di kaki Anda dan gejala yang cenderung dialami pasien adalah kaki terasa berat dan nyeri," kata Dr Finigan dikutip dari Express.

Dr Finigan menjelaskan bahwa rasa sakit dan nyeri di kaki sering juga dikaitkan dengan kondisi medis lainnya, seperti radang sendi. Sehingga seringkali individu tidak menyadari bahwa sumber ketidaknyamanan mereka adalah pembuluh darah mereka.

baca juga

NHS menjelaskan bahwa individu memiliki risiko lebih untuk mengembangkan kondisi seperti varises jika mereka memiliki kelebihan berat badan, hamil, atau memiliki riwayat keluarga dengan kondisi tersebut.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

BAB di Toilet Duduk Bisa Sebabkan Radang Usus Buntu, Begini Kata Ahli

BAB di Toilet Duduk Bisa Sebabkan Radang Usus Buntu, Begini Kata Ahli

Health | Sabtu, 09 April 2022 | 14:14 WIB

Penelitian Swedia: Penyintas Covid-19 Bisa Mengembangkan Komplikasi Pembuluh Darah

Penelitian Swedia: Penyintas Covid-19 Bisa Mengembangkan Komplikasi Pembuluh Darah

Health | Jum'at, 08 April 2022 | 13:39 WIB

Idap Penyakit Langka, Perempuan Ini Selalu Pingsan Setiap Duduk atau Berdiri

Idap Penyakit Langka, Perempuan Ini Selalu Pingsan Setiap Duduk atau Berdiri

Health | Kamis, 07 April 2022 | 10:32 WIB

Terkini

Sense and Sensibility: Logika vs Hati, Mana yang Menang saat Hadapi Cinta?

Sense and Sensibility: Logika vs Hati, Mana yang Menang saat Hadapi Cinta?

Your Say | Selasa, 22 September 2026 | 19:05 WIB

5 Body Wash Centella Asiatica untuk Jerawat Punggung dan Kulit Sensitif

5 Body Wash Centella Asiatica untuk Jerawat Punggung dan Kulit Sensitif

Your Say | Selasa, 22 September 2026 | 19:00 WIB

Status Gunung Anak Krakatau Turun ke Level Waspada, Zona 2 Km Tetap Terlarang

Status Gunung Anak Krakatau Turun ke Level Waspada, Zona 2 Km Tetap Terlarang

Lampung | Selasa, 22 September 2026 | 18:59 WIB

Dosen Terduga Pelaku Kekerasan Seksual di ISI Yogyakarta Dinonaktifkan

Dosen Terduga Pelaku Kekerasan Seksual di ISI Yogyakarta Dinonaktifkan

News | Selasa, 22 September 2026 | 18:56 WIB

Dicecar Kasus Dugaan Penipuan Rp214 Juta, Wawali Blitar: Jangan Tanya di Luar Urusan KONI

Dicecar Kasus Dugaan Penipuan Rp214 Juta, Wawali Blitar: Jangan Tanya di Luar Urusan KONI

Jatim | Selasa, 22 September 2026 | 18:51 WIB

Berapa Watt Oven Listrik Mini Mito? Cek Daya dan Spesifikasinya

Berapa Watt Oven Listrik Mini Mito? Cek Daya dan Spesifikasinya

Lifestyle | Selasa, 22 September 2026 | 18:50 WIB

Bela Pernyataan Prabowo, Pigai Tegaskan Pakar Tak Boleh Abaikan Kebaikan Pemerintah

Bela Pernyataan Prabowo, Pigai Tegaskan Pakar Tak Boleh Abaikan Kebaikan Pemerintah

News | Selasa, 22 September 2026 | 18:47 WIB

Draf RUU Ketenagakerjaan Buntu, 50 Ribu Buruh Bakal Turun Aksi di Bundaran HI 24 September

Draf RUU Ketenagakerjaan Buntu, 50 Ribu Buruh Bakal Turun Aksi di Bundaran HI 24 September

News | Selasa, 22 September 2026 | 18:45 WIB

Data Center Menjamur, Kebutuhan Listrik RI Makin Tertekan

Data Center Menjamur, Kebutuhan Listrik RI Makin Tertekan

Bisnis | Selasa, 22 September 2026 | 18:40 WIB

Gubernur Lampung Instruksikan Pangkas Izin Perumahan: Atasi Backlog Tak Cukup Andalkan Bedah Rumah

Gubernur Lampung Instruksikan Pangkas Izin Perumahan: Atasi Backlog Tak Cukup Andalkan Bedah Rumah

Lampung | Selasa, 22 September 2026 | 18:39 WIB

×