Belajar dari Kondisi Ibu Kiki Farrel, Begini Cara Mengatasi Kadar Gula Darah Rendah!

Suara.com - Baru-baru ini, kondisi ibu Kiki Farrel terlihat memburuk karena kanker yang dideritanya sejak 2017. Meskipun, ia sempat dinyatakan sembuh pada 2017 dan kembali didiagnosis kanker pada 2019.

Selain itu, Kiki Farrel mengatakan kadar gula darah ibunya pun sangat rendah, yakni 40 mg/dL yang jauh dari kadar normalnya.

"Saat ini kondisi mama sangat buruk sekali. Sampai ada tumor yang menutupi saluran air seni jadi saat ini mama sedang melakukan pembedahan agar air seni dapat keluar melewati jalur lain," tulis Kiki Farrel dalam caption sembari memperlihatkan potret Mama Dahlia.

Jika orang terdekat mengalami penurunan kadar gula darah sampai tingkat rendah, jangan pernah abaikan kondisi ini.

Dilansir dari Hello Sehat, Anda bisa mengonsumsi atau memberikan makanan atau minuman mengandung gula untuk menaikan kadar gula darah, seperti:

1. Teh manis hangat
2. Permen
3. Jus buah mengandung gula

Anda juga disarankan mengonsumsi makanan dengan indeks glikemik cukup tinggi, seperti roti putih, nasi putih, atau sereal.

Gejala yang muncul akibat kadar gula darah rendah ini akan mereda setelah 10-20 menit. Jadi, hindari makanan berlemak karena bisa menghambat penyerapan gula.

Jangan lupa cek kadar gula darah dalam 15 menit setelah. Bila kadar gula darah masih di bawah 70 mg/dL, teruskan konsumsi makanan berkarbohidrat tersebut.

Bila kadar gula darah sudah kembali normal, Anda bisa mengonsumsi camilan mengandung karbohidrat dan protein, seperti biskuit kacang.

Anda juga harus konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan kadar gula darah rendah yang lebih tepat.