Zodiak Kesehatan, 13 Juni 2022: Gemini, Biasakan Cuci Tangan dan Kaki Usai Aktivitas di Luar

Libra

Lakukan peregangan setiap pagi bisa membuat tubuh lebih relaks dan siap untuk beraktivitas. Apabila Anda memang tidak sempat untuk berolahraga, coba perbanyak jalan kaki selama beraktivitas.

Scorpio

Stres terkadang muncul akibat rasa khawatir yang terlalu berlebihan. Padahal tidak selalu setiap rencana berjalan sesuai keinginan. Belajarlah untuk memaklumi segala hal di luar ekapektasi.

Sagitarius

Kuku yang kering bisa jadi tanda tubuh alami dehidrasi. Jangan sepelekan hal tersebut. Perbanyak lagi konsumsi air mineral setiap hari sebanyak 1,5-2 liter.

Capricorn

Minum kopi sebenarnya tidak membuat gemuk. Tetapi, masalahnya kopi yang dicampur susu dan gula akan menambah kalori jadi berkalilipat. Sebaiknya jangan setiap hari konsumsi kopi susu tersebut.

Aquarius

Pencernaan Anda bisa bermasalah apabila terlalu sering konsumsi makanan pedas. Tahu batasan diri juga penting agar pada akhirnya tidak menyakiti diri sendiri.

Pisces

Terlambat makanan maupun kelebihan makan sama-sama tidak baik untuk sistem pencernan. Itu sebabnya, ada nasihat lama yang disampaikan kalau makan sebelum muncul rasa lapar dan berhenti sebelum kenyang.