Suara.com - Menantang diri sendiri untuk melakukan aktivitas atau rutinitas sehat yang baru terkadang adalah hal yang diperlukan. Selain tak bosan, kamu juga bisa mengetahui semana kemampuanmu, terutama jika memiliki intensitas yang lebih dari biasanya.
Untuk mengetahui bagaimana kemampuanmu dan mendapatkan manfaatnya, simak zodiak kesehatan hari ini seperti dilansir Horoscope berikut.
Aries
Berenang adalah olahraga yang bermanfaat bagi tubuh dan pikiran, dan bukan olahraga yang mahal. Cobalah untuk mengintegrasikan olahraga yang indah dan berdampak rendah ini ke dalam hidupmu. Berenang akan memperkuat kapasitas paru-paru sambil mengencangkan seluruh tubuh, dan ini juga bisa seperti meditasi.
Taurus
Keselarasan planet hari ini memberimu kebebasan untuk menganggap serius perasaanmu. Apa arti memperluas wawasan bagimu? Mungkin ini busa berasal dari sesuatu yang sederhana seperti berjalan-jalan di pantai dengan anjing atau hewan peliharaanmu (atau bahkan teman). Lihatlah ini bisa menjadi jawaban untuk membuka perasaanmu yang sebenarnya.
Gemini
Anggaplah tubuh sebagai kuil, dan ini adalah beberapa hari yang menyenangkan untuk beribadah! Cobalah untuk menyiapkan makanan seolah-olah kamu adalah seorang biksu yang merayakan dewa kesenangan, dengan menyediakan buah-buahan segar (rasa organik lebih baik), biji-bijian, dan rasa favoritmu.
