Hits Health: Kebiasaan Buruk yang Picu Kerusakan Mata, Daftar Makanan yang Mengandung Kolagen

Vania Rossa Suara.Com
Rabu, 22 Juni 2022 | 09:39 WIB
Hits Health: Kebiasaan Buruk yang Picu Kerusakan Mata, Daftar Makanan yang Mengandung Kolagen
Ilustrasi Kerusakan Mata (pixabay)

Suara.com - Faktor biologis seperti genetik, usia, dan lingkungan dapat memengaruhi kesehatan penglihatan. Namun, penglihatan yang buruk bisa disebabkan oleh kebiasaan buruk dan juga pilihan gaya hidup yang salah. Apa saja kebiasaan buruk yang bisa picu kerusakan mata?

Sebagai salah satu protein utama tubuh, kolagen memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Faktanya kolagen tipe I dan III membentuk 90% dari rambut, kulit, dan kuku kita. Tapi dari mana kolagen berasal? Adakah makanan yang mengandung kolagen? Apa saja?

Simak selengkapnya berita populer kesehatan pagi ini!

1. Kerusakan Mata Dapat Dihindari Jika Menghentikan Kebiasaan Buruk, Salah Satunya Mengucek Mata

Ilustrasi kerusakan mata. (Elements Envato)
Ilustrasi kerusakan mata. (Elements Envato)

Faktor biologis seperti genetik, usia, dan lingkungan dapat memengaruhi kesehatan penglihatan. Namun, penglihatan yang buruk bisa disebabkan oleh kebiasaan dan pilihan gaya hidup yang buru, serta penyakit tertentu.

Menurut laporan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), setidaknya 2,2 miliar orang di seluruh dunia mengalami gangguan penglihatan jarak dekat maupun jauh.

Baca selengkapnya

2. Daftar Makanan yang Mengandung Kolagen, Baik untuk Kesehatan Kulit dan Tulang

Ilustrasi gambar makanan yang mengandung kolagen. (freepik)
Ilustrasi gambar makanan yang mengandung kolagen. (freepik)

Sebagai salah satu protein utama tubuh, kolagen memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Faktanya kolagen tipe I dan III membentuk 90% dari rambut, kulit, dan kuku kita. Tapi dari mana kolagen berasal? Tubuh Anda secara alami dapat membuat kolagen. Selain itu, kolagen juga diperoleh dari makanan. Adapun makanan yang mengandung kolagen akan diulas di sini.

Baca Juga: Waspadai Kebiasaan Buruk yang dapat Merusak Rasa Percaya Diri

Diketahui, untuk membantu tubuh Anda memproduksi kolagen, Anda perlu makan kombinasi makanan yang tinggi nutrisi. Apa sumber kolagen terbaik? Dalam makanan, kolagen terutama berasal dari kulit, tulang, tendon, serta ligamen daging dan ikan.

Baca selengkapnya

3. Gejala Omicron BA4 dan BA5 Lebih Ringan, Mungkinkah Masa Isolasi Jadi Lebih Pendek?

Ilustrasi virus corona. (Pixabay/Engin_Akyurt)
Ilustrasi virus corona. (Pixabay/Engin_Akyurt)

Infeksi Covid-19 Omicron subvarian BA.4 dan BA.5 dikatakan menimbulkan gejala lebih ringan dibandingkan infeksi varian Delta. Walau demikian, tatalaksana pengobatannya masih sama.

Dokter spesialis penyakit paru Dr. dr. Erlina Burhan, Sp.P(K)., mengatakan, pasiem Covid-19 Omicron BA.4 dan BA.5 bisa melakukan isolasi mandiri apabila hanya mengalami ringan maupun tidak bergejala. 

Baca selengkapnya

4. Miris, Anak 3 Tahun Kritis Karena Diberi Narkoba Jenis Sabu Oleh Pamannya

Ilustrasi sabu. [Istimewa]
Ilustrasi sabu. [Istimewa]

Seorang anak lelaki berusia 3 tahun berjuang untuk hidup setelah dilarikan ke rumah sakit karena kritis, akibat di dalam tubuh anak tersebut ditemukan narkoba jenis sabu.

Mengutip World of Buzz, Selasa (21/6/2022) kasus ini dijelaskan langsung Kapolres Kelantan, Datuk Muhamad Zaki Harun yang menahan paman bocah tersebut untuk membantu penyelidikan kasus.

Baca selengkapnya

5. Bahaya Pencemaran Logam Berat Timbal: Turunkan IQ dan Risiko Lahirkan Anak Berkebutuhan Khusus

Ilustrasi anak. (Unsplash.com/Lukas Godina)
Ilustrasi anak. (Unsplash.com/Lukas Godina)

Pancemaran logam berat timbal atau timbel (Pb) ternyata bisa berdampak pada kesehatan anak. Kandungan timbal sendiri kerap ditemukan dan terkandung dalam air seperti pantai, danau hingga lingkungan alam di sekitar tempat tinggal.

Ketua Pokja Penanggulangan Direktorat PLTTDLB3 Kementerian Lingkungan Hidup dan Kehutanan (KLHK) Mutiara F. Siadari mengungkap beberapa ancaman kesehatan akibat paparan timbal pada anak.

Baca selengkapnya

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Simulasi TKA: 15 Soal Matematika Kelas 6 SD Materi Bangun Ruang dan Statistika
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Andai Bisa Ganti Pekerjaan, Apa Profesi Paling Pas Buat Kamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Cek Tipe Traveler Macam Apa Kamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Member CORTIS yang Akan Kasih Kamu Cokelat Valentine?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 12 SMA Lengkap dengan Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pilih Satu Warna, Ternyata Ini Kepribadianmu Menurut Psikologi
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 16 Soal Bahasa Indonesia untuk Kelas 9 SMP Beserta Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Cek Chemistry, Kalian Tipe Pasangan Apa dan Cocoknya Kencan di Mana Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Cek Jodoh Motor, Kuda Besi Mana yang Paling Pas Buat Gaya Hidup Lo?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Jika Kamu adalah Mobil, Kepribadianmu seperti Merek Apa?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Love Language Apa yang Paling Menggambarkan Dirimu?
Ikuti Kuisnya ➔
×
Zoomed

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI