Suara.com - Artis Tasya Kamila dan anaknya Arrasya Bachtiar sama-sama menyukai es krim sebagai camilan untuk meningkatkan mood booster atau penyemangat. Tapi sayangnya, camilan seperti es krim kerap jadi bumerang untuk kesehatan gigi anak.
Meski begitu, Tasya punya kiat agar gigi Arrasya tetap sehat meski sering mengonsumsi es krim, seperti melarang makan es krim sebelum tidur.
"Makanan apapun yang rasanya manis, bahkan susu, itu bisa berisiko bikin gigi anak rusak. Pastinya dikonsumsi nggak pas mau tidur," ujar Tasya dalam acara Ulang Tahun Wall's ke-30 di Plaza Senayan, Jakarta Selatan, Jumat (15/7/2022).
Perempuan berusia 29 tahun itu bercerita hanya memberikan es krim para Arrasya setelah berusia di atas 1 tahun, mengingat anak di bawah 1 tahun yang sedang ASI belum boleh mengonsumsi susu sapi.
Selain itu, pastikan mengonsumsi es krim tidak mengganggu waktu makan utama sang buah hati, sehingga Tasya pilih berikan es krim untuk camilan sore hari.
"Makannya sore-sore during snack time, kalau udah makan siang, dan setelah itu minum air putih dan sikat gigi dua kali sehari," sambung Tasya.
Adapun waktu sikat gigi yang tepat, yaitu setelah makan dan sebelum tidur, agar tidak ada makanan yang menempel di gigi dan merusak karang gigi
Seperti diketahui, makanan manis seperti permen, coklat atau es krim dengan coklat hingga sereal kering dapat menempel di celah-celah gigi.
Jika tidak dibersihkan, tentu saja sisa makanan tersebut juga bisa menjadi penyebab gigi berlubang. Meskipun ada makanan yang dapat ‘dibilas’ langsung oleh ludah kita, tetap saja gigi belum sepenuhnya bersih.
TERPOPULER
