Suara.com - Baru-baru ini viral video Ariel Noah yang nampak kelelahan saat bernyanyi. Dalam video singkat diunggah akun Instagram @indomusikgram tersebut, terlihat Ariel sedang tampil kelelahan setelah bernyanyi 14 lagu tanpa berhenti.
"Panutan dari segala panutan memang kan @arielniah, 14 lagu nonstop gak semudah itu ferguso," tulis akun @indomusikgram dalam unggahannya tersebut, Rabu (20/7/2022).
Dalam video Ariel juga mengatakan kalau ia tidak kuat lagi untuk bernyanyi. Meski begitu, ia tetap berusaha profesional dan menyelesaikan lagunya tersebut.
"Kayaknya gua udah enggak kuat lagi deh," ucap Ariel dalam video sambil ngos-ngosan.
Bernyanyi Bisa Habiskan Tenaga
Bernyanyi memang memakan banyak tenaga. Padahal pita suara juga membutuhkan istirahat. Jika dipakai terus-terusan, maka sang penyanyi akan merasa lelah.
Melansir laman ENT Specialist, pita suara disebut serupa dengan kaki. Ketika digunakan berlebih, maka pita suara akan mengalami masalah seperti pembengkakan.
Parahnya lagi, jika seseorang menggunakan pita suara berlebihan, hal itu dapat menimbulkan masalah seperti nodul atau polip pita suara, yang menyebabkan pendarahan.
Untuk itu, sangat penting menjaga pita suara dengan melakukan beberapa hal berikut ini:
1. Tetap Terhidrasi
Air akan membantu membuat tubuh tetap terhidrasi dengan baik dan berpengaruh pada pita suara. Dengan begitu tenggorokan tidak akan kering dan merusak pita suara seseorang.
2. Tidur yang Cukup
Memakai pita suara berlebihan adalah hal yang tidak baik. Agar dampak yang ditimbulkan tidak parah, coba dapatkan istirahat yang cukup. Hal tersebut juga membuat pita suara berisitrahat sehingga tidak rusak.
3. Mengobati Alergi dan Masalah Refluks
Saat pita suara sakit, coba atasi dengan mengonsumsi obat-obatan. Masalah pita suara bisa berkaitan dengan alergi yang menyebabkan radang dan refluks pada lambung. Untuk itu, penting mengonsumsi obat agar kondisi tidak semakin parah.
4. Hangatkan Pita Suara
Pemanasan sebelum menggunakan pita suara baik dari nyanyi, presentasi, atau hal lainnya adalah penting. Pemanasan membuat pita suara menjadi fleksibel. Hal tersebut juga yang membuat pita suara terhindar dari masalah kesehatan.
TERPOPULER
