Pola Asuh dan Hubungan Emosional Keluarga Kunci Menjaga Kesehatan Jiwa, Bagaimana Melakukannya?

M. Reza Sulaiman Suara.Com
Sabtu, 23 Desember 2023 | 22:11 WIB
Pola Asuh dan Hubungan Emosional Keluarga Kunci Menjaga Kesehatan Jiwa, Bagaimana Melakukannya?
Ilustrasi kesehatan mental, kesehatan jiwa. (Pixabay)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

kegiatan akhir pekan bersama keluarga tidak hanya memberikan waktu istirahat, tetapi juga memberikan manfaat bagi pertumbuhan dan perkembangan anak, serta kesehatan mental keluarga. Penelitian menunjukkan bahwa quality time keluarga dapat mengurangi stres, meningkatkan kesehatan mental anak, prestasi akademik, dan rasa percaya diri. Lalu, apa saja aktivitas yang bisa dilakukan?

Ilustrasi akhir pekan bersama keluarga (Freepik.com/tirachardz)
Ilustrasi akhir pekan bersama keluarga (Freepik.com/tirachardz)

Menggali Kreativitas DIY di Rumah

Orangtua dan anak dapat mengekspresikan jiwa seni mereka dengan proyek DIY (Do It Yourself) di rumah. Pilih proyek kreatif seperti membuat kerajinan tangan, lukisan, kandang hewan, memasak, atau dekorasi unik.

Maraton Film di Rumah

Nikmati hiburan tanpa harus keluar rumah dengan memilih beragam film favorit. Buat ruangan yang nyaman dengan bantal dan selimut, sambil menikmati maraton film. Sediakan popcorn sebagai teman nonton.

Makan Siang Bersama Keluarga atau Teman

Buat suasana akhir pekan lebih meriah dengan mengajak keluarga atau teman makan siang di luar rumah. Pilih menu paket yang sudah disediakan untuk menghindari kerumitan memasak.

Piknik di Taman dengan Minuman Kekinian

Nikmati udara segar dengan piknik di taman. Bawa tikar piknik, makanan lezat, dan minuman kekinian untuk menambah keseruan kegiatan bersama keluarga.

Baca Juga: Asyifa Dewi Anak Siapa? Ini Silsilah Keluarga Menantu Komjen Agus Andrianto Bukan Orang Sembarangan!

Jalan-Jalan Santai di Lingkungan Sekitar

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI