Suara.com - Puasa Ramadan 2024 telah berjalan setengah bulan. Dengan menjalankan ibadah ini, banyak manfaat yang bisa didapat. Bukan sekadar kewajiban, berpuasa juga memiliki manfaat dalam sisi kesehatan.
Dokter Spesialis Penyakit Dalam dari Rumah Sakit Siloam, dr. Ian Huang mengatakan, puasa memiliki efek yang baik bagi tubuh. Seluruh organ penting bisa berkembang lebih baik.
“Puasa itu membuat tubuh lebih baik, mulai dari otak, jantung, hingga pencernaan sekalis. Dengan berpuasa, maka otak dapat berkembang lebih baik. Daya memori pada otak akan meningkat dan sel-sel di dalam otak juga bertumbuh," ujarnya, dalam Bukber UPH 2024, di Favehoyel Puri Indah, Jakarta Barat, Selasa (2/4/2024).
Ian Huang juga memberitahukan bahwa ada bagian tubuh yang mendapatkan dampak baik dari berpuasa, yaitu jantung dan sistem pencernaan.
“Jantung juga bekerja dengan baik, karena berpuasa membuat kadar lemak di dalam jantung menurun. Penurunan kadar lemak membuat aliran darah menjadi lancar. Dengan lancarnya kerja jantung, maka sitem pencernaan pun lebih lancar bekerja,” ucapnya.
TERPOPULER
