Lebih dari Sekadar Gaya Hidup, Ini Kelebihan Olahraga di Gym

Vania Rossa

Senin, 30 September 2024 | 19:45 WIB
Lebih dari Sekadar Gaya Hidup, Ini Kelebihan Olahraga di Gym
Olahraga di gym. (Dok. Osbond Gym Lite)

Suara.com - Olahraga di gym telah menjadi tren gaya hidup yang populer di kalangan banyak orang. Selain membantu menjaga kesehatan fisik, olahraga di gym juga memiliki kelebihan dibandingkan berolahraga sendiri di rumah. Apa saja?

Kelebihan pertama adalah adanya beragam pilihan dan variasi olahraga. Di gym, kamu bisa melakukan berbagai jenis olahraga sesuai dengan kebutuhan. Ada begitu banyak alat fitness yang akan memudahkan mencapai fitness goal yang kamu miliki.

Selain itu, karena sudah terdaftar menjadi anggota di gym dan mengeluarkan biaya yang tak sedikit, maka hal ini bisa menjadi motivasi karena kamu pastinya tidak mau uang yang sudah dikeluarkan menjadi sia-sia. Selain itu, lingkungan gym yang penuh dengan orang-orang yang sedang berolahraga juga dapat membuat kamu lebih terpacu untuk lebih sering melakukan latihan.

Memilih gym sebagai tempat berolahraga juga akan membuatmu lebih fokus dan konsentrasi. Hal ini karena sedikitnya hal yang bisa mengganggu waktu berolahragamu.

Terakhir, kamu bisa mengikuti program latihan yang tersedia, karena selain punya banyak pilihan peralatan dan sarana olahraga, kamu juga bisa berkonsultasi dengan pelatih atau personal trainer profesional yang bisa membantu tujuan olahraga lebih cepat tercapai.

Saat ini, ada begitu banyak pilihan gym yang menawarkan beragam kelebihan dan keunggulan masing-masing. Salah satunya Osbond Gym Lite Premium Cilandak, yang baru saja meresmikan klub gym terbaru di Transmart Cilandak KKO pada Sabtu, 28 September 2024.

Gym yang mengangkat konsep premium dan standar internasional ini mengambil langkah unik yaitu bersinergi dengan pusat berbelanja Transmart Cilandak. Hal ini bertujuan memudahkan para member untuk melakukan satu aktifitas sekaligus, serta memberikan aksesibilitas dan kemudahan lokasi yang strategis.

Osbond Gym Lite Cilandak KKO merupakan salah satu cabang premium yang memiliki standar yang tinggi, bahkan berskala internasional. Fasilitas yang ditawarkan di antaranya Panatta Series, sauna, handuk, dan loker RFID.

“Para staff, personal trainer, dan GX Instructor kami telah melalui proses/seleksi training yang ketat. Tidak hanya itu saja, fasilitas, kelas olahraga dan alat gym kami memiliki standar internasional. Sehingga dengan menggabungkan itu semua, seluruh member kami dapat berlatih dengan senang, nyaman dan tentu mendapatkan hasil yang diinginkan,” kata Andri Susanto Yos, CEO Osbond Gym Lite.

baca juga

Hingga saat ini, Osbond Gym Lite telah memiliki 8 klub yang berlokasi di Taman Palem, Padjajaran Bogor, Kramat Jati, Sunrise, Cibubur, Roxy Square, Menteng, dan terakhir Cilandak. Osbond Gym Lite akan terus berekspansi dengan segera dibuka cabang terbaru, yaitu di Jatinegara, Serpong, Cikarang, Bandung. dan masih banyak lagi untuk target di tahun 2024.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Manfaat Olahraga Pagi Hari, Bikin Jantung Sehat?

5 Manfaat Olahraga Pagi Hari, Bikin Jantung Sehat?

Health | Rabu, 04 September 2024 | 13:43 WIB

Jadi Investasi Kesehatan Jangka Panjang, Bagaimana Cara Membiasakan Diri Berolahraga?

Jadi Investasi Kesehatan Jangka Panjang, Bagaimana Cara Membiasakan Diri Berolahraga?

Health | Senin, 02 September 2024 | 16:54 WIB

Cara Olahraga yang Tepat Saat Menopause, Kurangi Risiko Osteoporosis dan Penyakit Kardiovaskular

Cara Olahraga yang Tepat Saat Menopause, Kurangi Risiko Osteoporosis dan Penyakit Kardiovaskular

Lifestyle | Senin, 02 September 2024 | 15:30 WIB

Terkini

Skutik Retro Yamaha Sukses Pikat Pasar Anak Muda Jawa Barat

Skutik Retro Yamaha Sukses Pikat Pasar Anak Muda Jawa Barat

Otomotif | Sabtu, 26 September 2026 | 18:07 WIB

Review Terbelah Jadi Dua dan Alasan Kita Senang Menyiksa Diri Lewat Lagu

Review Terbelah Jadi Dua dan Alasan Kita Senang Menyiksa Diri Lewat Lagu

Your Say | Sabtu, 26 September 2026 | 18:00 WIB

King Nassar Bikin Pestapora Bergoyang, 12 Lagu Dibabat Habis

King Nassar Bikin Pestapora Bergoyang, 12 Lagu Dibabat Habis

Foto | Sabtu, 26 September 2026 | 17:58 WIB

Pertamina Raih The Best Service Quality Management Team & Best Agent Digital Email Publik

Pertamina Raih The Best Service Quality Management Team & Best Agent Digital Email Publik

Bisnis | Sabtu, 26 September 2026 | 17:54 WIB

Aksi Enerjik The Changcuters Guncang Panggung Pestapora 2026

Aksi Enerjik The Changcuters Guncang Panggung Pestapora 2026

Foto | Sabtu, 26 September 2026 | 17:51 WIB

3 Parfum Pria Tahan Lama Terbaik, Dijamin Bikin Cewek Nempel!

3 Parfum Pria Tahan Lama Terbaik, Dijamin Bikin Cewek Nempel!

Lifestyle | Sabtu, 26 September 2026 | 17:41 WIB

Sinopsis Matching: True Love, Film Thriller Jepang Dibintangi Tao Tsuchiya

Sinopsis Matching: True Love, Film Thriller Jepang Dibintangi Tao Tsuchiya

Your Say | Sabtu, 26 September 2026 | 17:40 WIB

YOGYAKOMTEK 2026 Resmi Dibuka, Pameran Komputer Terbesar di DIY

YOGYAKOMTEK 2026 Resmi Dibuka, Pameran Komputer Terbesar di DIY

Jogja | Sabtu, 26 September 2026 | 17:38 WIB

Sinopsis The Love of Hypnosis, Dracin Terbaru Liu Yifei dan Jing Bo Ran

Sinopsis The Love of Hypnosis, Dracin Terbaru Liu Yifei dan Jing Bo Ran

Your Say | Sabtu, 26 September 2026 | 17:35 WIB

Pemprov DKI Guyur Rp2,11 Triliun untuk 7 Proyek Strategis: Bangun Rusun hingga Pengendali Banjir

Pemprov DKI Guyur Rp2,11 Triliun untuk 7 Proyek Strategis: Bangun Rusun hingga Pengendali Banjir

News | Sabtu, 26 September 2026 | 17:30 WIB

×