Mata Bengkak Sebelah? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Suara.com - Pernahkah Anda mengalami mata bengkak sebelah? Kondisi ini memang cukup mengganggu penampilan dan kenyamanan.

Mata bengkak sebelah bisa disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari yang ringan hingga yang memerlukan penanganan medis.

Penyebab Mata Bengkak Sebelah

Dikutip dari beragam sumber web kesehatan salah satunya pafikotasubang.org, beberapa penyebab umum mata bengkak sebelah antara lain:

1. Kurang Tidur

Kurang tidur merupakan salah satu penyebab umum mata bengkak. Ketika kita kurang tidur, tubuh tidak memiliki waktu yang cukup untuk memulihkan diri, termasuk memulihkan jaringan di sekitar mata.

Akibatnya, cairan akan menumpuk di area tersebut, menyebabkan mata terlihat bengkak dan sembap. Selain itu, kurang tidur juga dapat memicu lingkaran hitam di bawah mata, memperparah tampilan mata yang lelah.

Untuk mencegah mata bengkak akibat kurang tidur, pastikan Anda mendapatkan 7-8 jam tidur berkualitas setiap malam.

2. Alergi

Alergi terhadap berbagai zat, seperti serbuk sari, bulu hewan, debu, atau makanan tertentu, dapat memicu reaksi alergi pada mata. Reaksi ini dapat menyebabkan mata menjadi merah, gatal, berair, dan bengkak. Selain itu, hidung tersumbat dan bersin-bersin juga sering menyertai alergi. Jika Anda mengalami mata bengkak akibat alergi, sebaiknya hindari paparan alergen dan konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan obat antihistamin atau obat tetes mata yang sesuai.

3. Infeksi

Infeksi pada mata, seperti konjungtivitis, dapat menyebabkan mata menjadi merah, berair, dan bengkak. Konjungtivitis bisa disebabkan oleh bakteri, virus, atau alergi.

Selain mata bengkak, gejala lain yang sering muncul adalah rasa gatal, sensasi seperti ada benda asing di mata, dan produksi lendir yang berlebihan. Infeksi bakteri biasanya diobati dengan antibiotik, sedangkan infeksi virus biasanya sembuh dengan sendirinya.

4. Sengatan Serangga

Sengatan serangga di sekitar mata dapat menyebabkan reaksi alergi lokal yang ditandai dengan kemerahan, bengkak, dan rasa gatal. Reaksi ini biasanya akan mereda dalam beberapa hari.