Kenapa Bibir Kering dan Pecah-Pecah Padahal Sudah Banyak Minum?

Chyntia Sami Bhayangkara

Selasa, 20 Oktober 2026 | 09:50 WIB
Kenapa Bibir Kering dan Pecah-Pecah Padahal Sudah Banyak Minum?
Ilustrasi bibir kering (magnific)
baca 10 detik
  • Bibir kering terjadi karena struktur bibir tidak memiliki kelenjar minyak alami untuk menjaga kelembapan permukaan.
  • Faktor pemicu meliputi udara kering, sinar matahari, kebiasaan menjilati bibir, kosmetik iritatif, serta kondisi kesehatan.
  • Penanganan mandiri dapat menggunakan pelembap bibir khusus, dan konsultasikan ke dokter jika tidak membaik.

Suara.com - Bibir kering dan pecah-pecah tidak selalu menandakan tubuh kekurangan cairan, terutama jika kebiasaan minum air putih sudah terpenuhi setiap hari.

Kondisi ini dapat dipengaruhi oleh faktor lingkungan, kebiasaan sehari-hari, hingga penggunaan produk perawatan bibir yang memicu iritasi.

Bibir juga memiliki karakteristik berbeda dari kulit wajah sehingga lebih mudah kehilangan kelembapan ketika terpapar udara kering atau sinar matahari.

Untuk mengetahui penyebabnya, penting memahami bahwa menjaga hidrasi tubuh saja terkadang belum cukup untuk mempertahankan kelembapan bibir.

Kenapa Bibir Kering dan Pecah-Pecah Padahal Sudah Banyak Minum?

Bibir kering atau chapped lips merupakan kondisi ketika permukaan bibir kehilangan kelembapan sehingga terasa kasar, mengelupas, bahkan mengalami retakan.

Minum air yang cukup memang membantu mencegah dehidrasi, tetapi tidak otomatis mengatasi semua faktor yang menyebabkan bibir kehilangan kelembapan.

Salah satu alasannya adalah struktur bibir yang lebih rentan dibandingkan kulit di bagian tubuh lainnya. Bibir tidak memiliki kelenjar minyak seperti kulit pada umumnya, sehingga tidak dapat menghasilkan minyak alami untuk membantu mempertahankan kelembapan.

Akibatnya, permukaan bibir lebih mudah kering ketika menghadapi perubahan cuaca atau paparan zat yang mengiritasi. 

Ada beberapa faktor yang dapat menjelaskan mengapa bibir tetap kering meskipun sudah banyak minum.

baca juga

1. Udara kering dan paparan sinar matahari

Berada di ruangan berpendingin udara dalam waktu lama dapat membuat kelembapan udara berkurang dan mempercepat penguapan air dari permukaan bibir.

Kondisi serupa juga dapat terjadi ketika cuaca panas, berangin, atau terlalu dingin. Paparan sinar ultraviolet tanpa perlindungan turut berpotensi merusak permukaan bibir dan memicu peradangan.

2. Kebiasaan menjilati atau menggigit bibir

Menjilati bibir mungkin terasa membantu ketika permukaannya mulai kering. Namun, efeknya hanya sementara karena air liur akan menguap dan dapat meninggalkan bibir dalam kondisi lebih kering.

Enzim dalam air liur juga berpotensi mengiritasi kulit bibir. Sementara itu, menggigit atau mengelupas kulit bibir dapat memperparah luka dan memperlambat pemulihan.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Penyebab Kulkas Bawah Tidak Dingin Padahal Freezer Atas Membeku, Ini Cara Mengatasinya

Penyebab Kulkas Bawah Tidak Dingin Padahal Freezer Atas Membeku, Ini Cara Mengatasinya

Lifestyle | Selasa, 13 Oktober 2026 | 11:43 WIB

Cara Memperbaiki Magic Com yang Bikin Nasi Cepat Kering, Ternyata Ini Penyebabnya!

Cara Memperbaiki Magic Com yang Bikin Nasi Cepat Kering, Ternyata Ini Penyebabnya!

Lifestyle | Senin, 12 Oktober 2026 | 17:10 WIB

Kenapa Bisa Cegukan? Ini Penjelasan Medis dan Tanda Bahaya yang Wajib Diwaspadai

Kenapa Bisa Cegukan? Ini Penjelasan Medis dan Tanda Bahaya yang Wajib Diwaspadai

Tekno | Kamis, 08 Oktober 2026 | 17:15 WIB

Terkini

Kenapa Bibir Kering dan Pecah-Pecah Padahal Sudah Banyak Minum?

Kenapa Bibir Kering dan Pecah-Pecah Padahal Sudah Banyak Minum?

Health | Selasa, 20 Oktober 2026 | 09:50 WIB

Dear Math, We're Not Friends: Ketika Matematika Tak Lagi Menakutkan

Dear Math, We're Not Friends: Ketika Matematika Tak Lagi Menakutkan

Your Say | Selasa, 20 Oktober 2026 | 09:48 WIB

Bukan Cuma Cantik, Ini Perubahan Tren Material yang Mulai Dipertimbangkan Pemilik Rumah

Bukan Cuma Cantik, Ini Perubahan Tren Material yang Mulai Dipertimbangkan Pemilik Rumah

Lifestyle | Selasa, 20 Oktober 2026 | 09:46 WIB

Fitur Personalized Mode Wuling Eksion Hadirkan Karakter Berkendara Sesuai Selera Pengemudi

Fitur Personalized Mode Wuling Eksion Hadirkan Karakter Berkendara Sesuai Selera Pengemudi

Otomotif | Selasa, 20 Oktober 2026 | 09:41 WIB

Danantara Buka Peluang Borong Saham BUMN saat IHSG Anjlok

Danantara Buka Peluang Borong Saham BUMN saat IHSG Anjlok

Bisnis | Selasa, 20 Oktober 2026 | 09:35 WIB

Hari Santri Tanggal Berapa? Ini Tema dan Logo Resmi Peringatan Tahun 2026

Hari Santri Tanggal Berapa? Ini Tema dan Logo Resmi Peringatan Tahun 2026

Lifestyle | Selasa, 20 Oktober 2026 | 09:35 WIB

Bagaimana Cara Mengunci Bedak Padat agar Tidak Luntur saat Pakai Masker? Ikuti 7 Tips Ini

Bagaimana Cara Mengunci Bedak Padat agar Tidak Luntur saat Pakai Masker? Ikuti 7 Tips Ini

Lifestyle | Selasa, 20 Oktober 2026 | 09:34 WIB

Peluang untuk Beli, Harga Emas Antam Anjlok Jadi Rp2.564.000/Gram

Peluang untuk Beli, Harga Emas Antam Anjlok Jadi Rp2.564.000/Gram

Bisnis | Selasa, 20 Oktober 2026 | 09:33 WIB

AiMOGA Dan Chery Integrasikan Teknologi Otomotif Ke Robot Humanoid Mobo

AiMOGA Dan Chery Integrasikan Teknologi Otomotif Ke Robot Humanoid Mobo

Otomotif | Selasa, 20 Oktober 2026 | 09:32 WIB

Jadwal MotoGP Australia 2026: Usaha Marc Marquez Dapat Ancaman dari Aprilia

Jadwal MotoGP Australia 2026: Usaha Marc Marquez Dapat Ancaman dari Aprilia

Your Say | Selasa, 20 Oktober 2026 | 09:29 WIB

×