Rambutan, Buah Super yang Segera Populer

Ririn Indriani

Kamis, 03 Juli 2014 | 12:17 WIB
Rambutan, Buah Super yang Segera Populer
Ilustrasi rambutan. (Sumber: Shutterstock)

Suara.com - Dalam sejarahnya, buah rambutan yang banyak dijumpai di Indonesia ini tak hanya dijadikan sebagai buah yang lezat dan enak untuk dikonsumsi, tapi juga digunakan sebagai obat tradisional.

Seperti dilansir dari Foxnews, rambutan telah lama digunakan untuk mengatasi disentri, sedangkan kulitnya mengandung berbagai senyawa bermanfaat yang menunjukkan antioksidan dan anti-kanker.

Senyawa yang bertanggung jawab untuk hal ini mencakup ellagitannins dan xanthones. Selain itu, beberapa penelitian menunjukkan bahwa kulit rambutan mengandung beberapa senyawa yang menunjukkan nilai dalam menghambat sintase asam lemak.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa ekstrak dari kulit rambutan bisa menjadi anti-obesitas yang berpotensi efektif. Dari sudut pandang gizi, rambutan merupakan sumber dari gula alami, kalium, kalsium dan magnesium yang baik. Ini adalah sumber sederhana serat dan mengandung vitamin B.

Meski antioksidan di dalam rambutan tak setara dengan delima, tapi tetap menawarkan sesuatu yang luar biasa, dalam hal konsistensi dan rasa.

Kebanyakan buah rambutan berwarna merah, namun ada beberapa varietasnya berwarna kuning. Perbedaan antara mereka tampaknya menjadi variasi dalam pigmen antioksidan dalam kulit, seperti buah-buahan yang memiliki warna yang sama.

Di Asia Tenggara, madu terbuat dari nektar rambutan yang diperlakukan dengan khusus. Di wilayah itu, buah sering dikemas dan dijual dalam kaleng, selain tersedia di pasar lokal. Buah ini juga dibuat menjadi selai dan jeli. Produk-produk ini memiliki aroma yang baik.

Itulah kunci nyata untuk rambutan yang terletak pada rasanya. Tentu saja, buah ini cukup bergizi. Tapi itu tidak akan menjadikan rambutan sebagai goji ataupun kismis hitam, dan tak seorang pun akan menyebut mereka sebagai buah sumber antioksidan paling ampuh meskipun memang terkandung di dalamnya. Karena dilihat dari sudut pandang rasa, rambutan memang sulit untuk dikalahkan.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Generasi Baru Makanan Super

Generasi Baru Makanan Super

Lifestyle | Selasa, 24 Juni 2014 | 18:05 WIB

Terkini

Dewa United Perkenalkan Eks Timnas, David Singleton jadi Pelatih Baru

Dewa United Perkenalkan Eks Timnas, David Singleton jadi Pelatih Baru

Sport | Jum'at, 02 Oktober 2026 | 23:10 WIB

Dari Selera Hingga Nutrisi, Riset Ilmiah IPB Siapkan Standardisasi Baru Makanan Kucing

Dari Selera Hingga Nutrisi, Riset Ilmiah IPB Siapkan Standardisasi Baru Makanan Kucing

Lifestyle | Jum'at, 02 Oktober 2026 | 22:01 WIB

Bamsoet jadi Wantimpres, Bahlil Singgung PAW Anggota DPR

Bamsoet jadi Wantimpres, Bahlil Singgung PAW Anggota DPR

News | Jum'at, 02 Oktober 2026 | 21:55 WIB

Anggota Wantimpres Siap Beri Masukan ke Prabowo: Agar Lebih Terarah dan Terukur

Anggota Wantimpres Siap Beri Masukan ke Prabowo: Agar Lebih Terarah dan Terukur

News | Jum'at, 02 Oktober 2026 | 21:42 WIB

Ariawan Titip Pesan ke KWP 2026-2028: Jangan Pecah, Tetap Kompak dan Solid

Ariawan Titip Pesan ke KWP 2026-2028: Jangan Pecah, Tetap Kompak dan Solid

News | Jum'at, 02 Oktober 2026 | 21:27 WIB

Memelihara Ikan Hias Tak Cuma untuk Penghobi, Bisa Jadi Aktivitas Seru Bareng Keluarga

Memelihara Ikan Hias Tak Cuma untuk Penghobi, Bisa Jadi Aktivitas Seru Bareng Keluarga

Lifestyle | Jum'at, 02 Oktober 2026 | 21:23 WIB

Margarito soal Gugatan Ijazah Gibran di MK: Saya Tak Mengerti Kenapa Disidangkan

Margarito soal Gugatan Ijazah Gibran di MK: Saya Tak Mengerti Kenapa Disidangkan

News | Jum'at, 02 Oktober 2026 | 21:15 WIB

KWP Punya Nahkoda Baru, Ariawan: Jaga Kekompakan dan Solidaritas!

KWP Punya Nahkoda Baru, Ariawan: Jaga Kekompakan dan Solidaritas!

News | Jum'at, 02 Oktober 2026 | 21:08 WIB

Review The Early Spring: Pahit Manisnya Dunia Kerja Korporat!

Review The Early Spring: Pahit Manisnya Dunia Kerja Korporat!

Your Say | Jum'at, 02 Oktober 2026 | 21:00 WIB

7 Pekan Pascagempa Nagekeo, Warga Masih Butuh Bantuan dan Pendampingan Psikososial

7 Pekan Pascagempa Nagekeo, Warga Masih Butuh Bantuan dan Pendampingan Psikososial

News | Jum'at, 02 Oktober 2026 | 20:55 WIB

×