Rambutan, Buah Super yang Segera Populer

Ririn Indriani

Kamis, 03 Juli 2014 | 12:17 WIB
Rambutan, Buah Super yang Segera Populer
Ilustrasi rambutan. (Sumber: Shutterstock)

Suara.com - Dalam sejarahnya, buah rambutan yang banyak dijumpai di Indonesia ini tak hanya dijadikan sebagai buah yang lezat dan enak untuk dikonsumsi, tapi juga digunakan sebagai obat tradisional.

Seperti dilansir dari Foxnews, rambutan telah lama digunakan untuk mengatasi disentri, sedangkan kulitnya mengandung berbagai senyawa bermanfaat yang menunjukkan antioksidan dan anti-kanker.

Senyawa yang bertanggung jawab untuk hal ini mencakup ellagitannins dan xanthones. Selain itu, beberapa penelitian menunjukkan bahwa kulit rambutan mengandung beberapa senyawa yang menunjukkan nilai dalam menghambat sintase asam lemak.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa ekstrak dari kulit rambutan bisa menjadi anti-obesitas yang berpotensi efektif. Dari sudut pandang gizi, rambutan merupakan sumber dari gula alami, kalium, kalsium dan magnesium yang baik. Ini adalah sumber sederhana serat dan mengandung vitamin B.

Meski antioksidan di dalam rambutan tak setara dengan delima, tapi tetap menawarkan sesuatu yang luar biasa, dalam hal konsistensi dan rasa.

Kebanyakan buah rambutan berwarna merah, namun ada beberapa varietasnya berwarna kuning. Perbedaan antara mereka tampaknya menjadi variasi dalam pigmen antioksidan dalam kulit, seperti buah-buahan yang memiliki warna yang sama.

Di Asia Tenggara, madu terbuat dari nektar rambutan yang diperlakukan dengan khusus. Di wilayah itu, buah sering dikemas dan dijual dalam kaleng, selain tersedia di pasar lokal. Buah ini juga dibuat menjadi selai dan jeli. Produk-produk ini memiliki aroma yang baik.

Itulah kunci nyata untuk rambutan yang terletak pada rasanya. Tentu saja, buah ini cukup bergizi. Tapi itu tidak akan menjadikan rambutan sebagai goji ataupun kismis hitam, dan tak seorang pun akan menyebut mereka sebagai buah sumber antioksidan paling ampuh meskipun memang terkandung di dalamnya. Karena dilihat dari sudut pandang rasa, rambutan memang sulit untuk dikalahkan.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Generasi Baru Makanan Super

Generasi Baru Makanan Super

Lifestyle | Selasa, 24 Juni 2014 | 18:05 WIB

Terkini

Apakah Viva Covering Cream Oksidasi? Simak Manfaat, Harga, dan Review Pengguna

Apakah Viva Covering Cream Oksidasi? Simak Manfaat, Harga, dan Review Pengguna

Lifestyle | Senin, 22 Juni 2026 | 13:31 WIB

5 Rekomendasi Setrika Anti Lengket dan Hemat Listrik, Cocok untuk Rumah Daya 450 VA

5 Rekomendasi Setrika Anti Lengket dan Hemat Listrik, Cocok untuk Rumah Daya 450 VA

Lifestyle | Senin, 22 Juni 2026 | 13:07 WIB

Perbedaan Body Mist dan Body Cologne  Sariayu Tanjung, Begini Karakter dan Review Penggunanya

Perbedaan Body Mist dan Body Cologne Sariayu Tanjung, Begini Karakter dan Review Penggunanya

Lifestyle | Senin, 22 Juni 2026 | 13:05 WIB

2 Cushion Wardah untuk Kulit Kering, Hasil Makeup Natural Menurut Review Pengguna

2 Cushion Wardah untuk Kulit Kering, Hasil Makeup Natural Menurut Review Pengguna

Lifestyle | Senin, 22 Juni 2026 | 13:01 WIB

Bedak Sariayu Tabur Harga Berapa? Ini 2 Varian yang Kurangi Kilap, Lengkap Ulasan Pembeli

Bedak Sariayu Tabur Harga Berapa? Ini 2 Varian yang Kurangi Kilap, Lengkap Ulasan Pembeli

Lifestyle | Senin, 22 Juni 2026 | 12:54 WIB

3 Kategori Usaha yang Tidak Didata di Sensus Ekonomi 2026, Apa Saja?

3 Kategori Usaha yang Tidak Didata di Sensus Ekonomi 2026, Apa Saja?

Lifestyle | Senin, 22 Juni 2026 | 12:05 WIB

7 Sepatu New Balance yang Mengandung Kulit Babi, Cek Rinciannya Sebelum Membeli

7 Sepatu New Balance yang Mengandung Kulit Babi, Cek Rinciannya Sebelum Membeli

Lifestyle | Senin, 22 Juni 2026 | 12:01 WIB

Mengenal Beda Serum dan Ampoule, Tampak Sama tapi Fungsi Berbeda

Mengenal Beda Serum dan Ampoule, Tampak Sama tapi Fungsi Berbeda

Lifestyle | Senin, 22 Juni 2026 | 11:52 WIB

Cara Mengisi Kuesioner Online Sensus Ekonomi 2026, Lengkap dengan Data yang Ditanyakan

Cara Mengisi Kuesioner Online Sensus Ekonomi 2026, Lengkap dengan Data yang Ditanyakan

Lifestyle | Senin, 22 Juni 2026 | 11:49 WIB

2 Kulkas yang Tetap Dingin Saat Mati Listrik, Solusi Aman untuk ASIP hingga Usaha Frozen Food

2 Kulkas yang Tetap Dingin Saat Mati Listrik, Solusi Aman untuk ASIP hingga Usaha Frozen Food

Lifestyle | Senin, 22 Juni 2026 | 11:37 WIB