Suara.com - Pasca-pulih dari operasi kanker serviks, lady rocker Melanie Subono giat melakukan gaya hidup sehat.
Salah satunya dengan rutin melakukan olahraga, meski baru bisa ia lakukan baru-baru ini setelah memastikan dirinya sudah benar-benar pulih.
Selain olahraga, putri promotor ternama Adrie Subono ini juga sudah menjalani hidup sebagai vegetarian.
Tahun ini Mel, begitulah biasanya ia disapa, telah bertekad untuk murni vegetarian dengan tidak lagi mengonsumsi daging dan turunan hewani.
Dengan menjadi seorang vegetarian, Melanie merasa lebih sehat. Ia juga merasa telah melakukan aksi nyata untuk mencintai binatang dengan pola hidup sehatnya ini.
"Pola hidup sehat yang aku jalani sih vegetarian ya. Kalau tahun lalu aku masih belajar, tahun 2014 ini sudah pure vegetarian," ujarnya usai peluncuran "Kampanye Tinju Tinja" di Jakarta, Rabu (19/11/2014).
Untuk menyiasati kebutuhan proteinnya, Melanie memilih untuk mengonsumsi ikan. Ia juga memastikan bahwa ikan yang dikonsumsinya bergizi dan aman dari paparan bahan berbahaya yang terdapat di laut.
"Ikan sih ya. Sekarang aku lagi suka banget makan ikan. Karena gizinya juga tinggi banget apalagi omega-3 nya. Tapi harus jeli juga ya pilih-pilih ikan. Harus aman dan sehat juga," ungkapnya.
Seperti diketahui, Melanie mengidap kanker serviks sejak 20 tahun lalu. Jenis kanker ini disebabkan oleh infeksi HPV (Human Papiloma Virus) dan ditularkan lewat hubungan seksual yang tidak aman. Selain itu, diperburuk pula dengan paparan asap rokok.
TERPOPULER
