Suara.com - Tak banyak perempuan yang mengindahkan 'inner beauty atau kecantikan dari hati. Lebih banyak kaum Hawa yang memilih terbawa arus dan mengejar kecantikan fisik yang banyak digemborkan industri kecantikan.
Ini setidaknya yang diungkap sebuah penelitian melibatkan 75 perempuan usia 20-an untuk menyorot penampilan. Laporan penelitian yang dirilis di "Sex Roles" itu mengungkap banyak perempuan merasa tak nyaman dengan kondisi tubuhnya dan terbebani dengan tuntutan cantik secara fisik seperti yang banyak disuarakan media.
Padahal sebenarnya, cantik itu bisa diciptakan dari dalam diri. Berikut cara agar Anda bisa terlihat cantik, tanpa harus menyiksa diri ataupun melakukan perawatan mahal.
Mengendalikan bicara.
Perempuan memang dikenal banyak bicara, senang bergurau dan cerewet. Ini tidak selamanya buruk, karena Anda bisa membuat suasana menjadi ceria. Namun sebaiknya Anda tetap mengendalikan diri ketika sedang berkumpul, terutama membicarakan orang lain. Ini bisa jadi bumerang bagi Anda sendiri.
Fokus pada bagian tubuh yang menurut Anda indah.
Saat bercermin, sering kali Anda tidak puas dengan kondisi bagian tubuh tertentu. Merasa tubuh terlalu pendek, gemuk, kulit hitam berjerawat ataupun hidung pesek. Mulai sekarang cobalah mencari salah satu bagian dari tubuh yang menurut Anda memiliki kelebihan. Bisa rambut yang hitam terurai atau kulit yang coklat eksotis. Dan fokuslah ke bagian tubuh yang satu ini.
Berpikir positif.
Anda harus membiasakan diri untuk berkata dan berpikir positif. Ini akan membantu Anda merasa menarik yang pada gilirannya akan mendongkrak rasa percaya diri. Dan percayalah, rasa percaya diri akan membuat Anda terlihat lebih seksi dan menarik tanpa harus melakukan perawatan mahal.
Ubah nama panggilan.
Ketika Anda memanggil diri sendiri dengan sebutan si gemuk atau si hitam, sebaiknya hentikan kebiasaan itu. Ini akan membuat Anda semakin tidak percaya diri dan bisa mengingatkan Anda pada masa lalu. Ganti semua itu dengan sebutan yang lebih menarik, mungkin si cerdas atau si seksi dan rasakan bagaimana itu menjadi mantra yang akan 'mengubah' Anda. (geniusbeauty.com)
TERPOPULER
