Orang mengatakan usia 40 tahun merupakan usia emas. Selain semakin matang dari sisi psikologis, secara ekonomi biasanya seseorang yag memasuki usia 40-an juga sudah mapan. Namun demikian di usia ini secara fisik, orang mulai mengalami penuaan.
Oleh karena itu, jika tak dirawat sejak usia dini, maka perempuan berusia 40-an kerap mengalami penurunan dari kesehatan maupun penampilan.
Lalu apa saja masalah kesehatan dan kecantikan yang kerap dihadapi perempuan ketika menginjak usia 40-an? Dokter spesialis kulit dan kelamin Bethesda Hospital Serpong, Inneke Halim
mengatakan bahwa biasanya di usia 40-an perempuan mengalami masalah keriput, kulit kering, kusam, flek hitam, kerut di mata hingga kehilangan elastisitas kulit sehingga membuat beberapa sisi wajah menjadi tampak kempes.
"Keluhan ini kerap membuat perempuan menjadi minder. Sedangkan perawatannya pun berbeda dengan perawatan saat usia remaja," ujar Inneke pada temu media baru-baru ini.
Selain masalah kulit, perempuan berusia 40-an juga rentan kehilangan gigi. Rata-rata mulut orang di atas usia 40 tahun kehilangan minimal tiga gigi. Rata-rata ini tentu saja meningkat dengan bertambahnya usia.
"Ada banyak alasan untuk gigi keropos, di antara alasan tersebut adalah pola makan, penyakit periodontal, efek kehamilan serta penggunaan tembakau," ujar Head of Bethsaida Hospital Dental Center (BHDC), drg. Tb Iman Wahyu Kusumadirja.
Lalu bagaimana cara mengatasinya? Untuk menjaga kulit wajah tetap kenyal dan terhindar dari keriput, Inneke menyarankan agar perempuan menerapkan pola makan sehat sejak dini. Selain itu mereka juga disarankan rutin menggunakan pelembab dan tabir surya dengan SPF minimal 30 selain itu gunakan krim malam anti aging, mengonsumsi suplemen antioksidan, vitamin C dan vitamin E.
"Untuk memperlambat proses penuaan juga dianjurkan untuk memperbanyak makan buah dan sayuran, minum air putih, tidur yang cukup, olahraga teratur. Rokok dan alkohol merupakan dua hal yang harus dihindari," imbuh Inneke.
Sementara itu, agar tidak cepat ompong di usia 40-an, Iman menyarankan agar perempuan rajin mengonsultasikan kondisi giginya. Dengan pemeriksaan secara rutin, kemungkinan terjadinya penurunan fungsi gigi dan gusi semakin rendah dan senyum indah pun akan tetap mengembang meski usia memasuki 40-an.
"Metode yang sudah cukup familiar seperti veneer, implant gigi, dan bleaching, bisa diberikan sesuai kebutuhan pasien. Dengan perawatan rehabilitasi senyum pasien tidak hanya mengembalikan fungsi gigi dan mulut secara menyeluruh, tetapi juga menampilkan senyum terbaiknya di usia emas," pungkas Iman.
TERPOPULER
