Hore, Kehilangan Berat Badan Bikin Hemat

Chaerunnisa, Risna Halidi

Rabu, 27 September 2017 | 15:00 WIB
Hore, Kehilangan Berat Badan Bikin Hemat
Ilustrasi perempuan memegang timbangan (Shutterstock)

Suara.com - Ingin merasa usaha Anda menurunkan berat badan benar-benar terbayar? Jika ya, sebuah studi terbaru menemukan, penurunan berat badan untuk orang dewasa pada usia berapapun dapat ikut serta membuat Anda lebih hemat.

Bahkan, jauh dari kata obesitas atau kelebihan berat badan juga dapat membuat seseorang melakukan penghematan pada biaya medis dan produktivitas. Itu dikemukakan oleh para peneliti dari Johns Hopkins University dan dipublikasikan secara online dalam jurnal Obesity.

Menurunkan berat badan bukanlah prestasi yang mudah dicapai. Pasalnya, hal tersebut membutuhkan kerja keras, disiplin, dedikasi, kemauan besar, dan kontrol diri.

Karena prosesnya begitu lamban, banyak orang cenderung menyerah di tengah jalan hanya karena kehabisan kesabaran. Namun, studi tersebut menyebutkan, kita bertahan dan terus berjuang, mungkin bukan hanya berat badan yang ideal yang didapat, tapi juga rekening bank yang membaik.

"Lebih dari setengah biaya kelebihan berat badan bisa jadi dari kerugian produktivitas, terutama karena hari kerja yang tidak terjawab," kata Bruce Lee, Associate Professor di Johns Hopkins University Bloomberg School of Public Health di AS.

"Ini berarti bahwa hanya dengan memusatkan perhatian pada biaya pengobatan meleset dari sebagian besar gambaran, bisa juga menjadi pertimbangan. Kerugian produktivitas memengaruhi bisnis, yang pada gilirannya mempengaruhi perekonomian, yang kemudian memengaruhi semua orang," sambungnya.

Indeks massa tubuh yang tinggi (BMI) dikaitkan dengan risiko kondisi serius yang lebih tinggi seperti diabetes, penyakit kardiovaskular dan beberapa jenis kanker. BMI tinggi dan kondisi terkait juga dapat menyebabkan biaya medis dan sosial yang tinggi serta kerugian produktivitas.

Temuan baru menunjukkan, seorang dewasa berusia 20 tahun di AS yang mengalami obesitas lalu turun dan masuk kategori kelebihan berat badan, dia akan menghemat biaya medis rata-rata sebesar USD17.655 dan kehilangan produktivitas selama hidupnya.

Jika orang yang sama mengalami obesitas lalu turun dan masuk kategori berat badan yang sehat, penghematan rata-rata mencapai USD28.020 untuk biaya pengobatan langsung.

baca juga

Untuk orang dewasa berusia 40 tahun, beralih dari obesitas menjadi kelebihan berat badan bisa menghemat rata-rata hingga USD18.262.

"Jika orang yang sama mengalami obesitas lalu memiliki berat badan normal, rata-rata penghematan sebesar akan USD31.447," kata studi tersebut.

Untuk penelitian ini, para peneliti mengembangkan model simulasi komputasi untuk mewakili populasi orang dewasa AS untuk menunjukkan biaya seumur hidup dan efek kesehatan bagi individu dengan status obesitas, berat badan berlebih dan berat badan sehat pada usia 20 sampai 80 tahun.

Model tersebut mensimulasikan bobot dan status kesehatan orang dewasa saat berusia dari tahun ke tahun sepanjang hidupnya untuk melacak biaya pengobatan individual, dan kehilangan produktivitas setiap orang.

Tim peneliti menemukan bahwa penghematan biaya puncak pada usia 50 tahun dengan rata-rata penghematan total sebesar USD36.278.

Setelah usia 50 tahun, penghematan biaya terbesar terjadi ketika seseorang dengan obesitas beralih ke kategori berat badan normal dibandingkan dengan kategori kelebihan berat badan, menurut penelitian tersebut. (Zeenews)

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Orang Kurus Lebih Beri Perhatian pada Makanan Alami?

Orang Kurus Lebih Beri Perhatian pada Makanan Alami?

Health | Minggu, 24 September 2017 | 18:08 WIB

Momen Tepat Saat Anda Dilarang Makan

Momen Tepat Saat Anda Dilarang Makan

Lifestyle | Minggu, 24 September 2017 | 17:00 WIB

Ingin Kurangi Berat Badan? Perbaiki Teknik Pernapasan Anda

Ingin Kurangi Berat Badan? Perbaiki Teknik Pernapasan Anda

Health | Senin, 04 September 2017 | 16:00 WIB

Kurangi Lemak Perut dengan Empat Langkah Sederhana Ini

Kurangi Lemak Perut dengan Empat Langkah Sederhana Ini

Health | Senin, 04 September 2017 | 14:02 WIB

Lima Cara Menurunkan Berat Badan dengan Fitness Tracker

Lima Cara Menurunkan Berat Badan dengan Fitness Tracker

Health | Selasa, 22 Agustus 2017 | 17:07 WIB

Terkini

Rahasia Rumus Volume dan Luas Permukaan Kubus: Sifat Unik dan Contoh Soal Praktis

Rahasia Rumus Volume dan Luas Permukaan Kubus: Sifat Unik dan Contoh Soal Praktis

Tekno | Kamis, 20 Agustus 2026 | 15:35 WIB

Gen Z dan FOMO Nonton Konser: Bukan Cuma Hiburan, Tapi Membeli Pengalaman

Gen Z dan FOMO Nonton Konser: Bukan Cuma Hiburan, Tapi Membeli Pengalaman

Your Say | Kamis, 20 Agustus 2026 | 15:33 WIB

Pakar: Desil DTSEN Tak Bisa Jadi Vonis Tunggal Penerima Subsidi

Pakar: Desil DTSEN Tak Bisa Jadi Vonis Tunggal Penerima Subsidi

News | Kamis, 20 Agustus 2026 | 15:31 WIB

Breasts and Eggs: Perempuan yang Melawan Standar Tubuh dan Norma Sosial

Breasts and Eggs: Perempuan yang Melawan Standar Tubuh dan Norma Sosial

Your Say | Kamis, 20 Agustus 2026 | 15:30 WIB

Cara Menata Cermin di Kamar Tidur yang Baik Menurut Feng Shui, Diletakkan di Mana?

Cara Menata Cermin di Kamar Tidur yang Baik Menurut Feng Shui, Diletakkan di Mana?

Lifestyle | Kamis, 20 Agustus 2026 | 15:23 WIB

Mengenal Nonchalant Core: Tren Bersikap 'Bodo Amat' ala Gen Z, Sehatkah Secara Mental?

Mengenal Nonchalant Core: Tren Bersikap 'Bodo Amat' ala Gen Z, Sehatkah Secara Mental?

Your Say | Kamis, 20 Agustus 2026 | 15:23 WIB

Fakta Pahit Buruh Pengupas Bawang di Jogja, Kerja Seharian Hanya Diupah Rp3 Ribu

Fakta Pahit Buruh Pengupas Bawang di Jogja, Kerja Seharian Hanya Diupah Rp3 Ribu

Jogja | Kamis, 20 Agustus 2026 | 15:16 WIB

Dewa United Pertahankan Ivar Jenner di Tengah Beredarnya Rumor Transfer Persija Jakarta

Dewa United Pertahankan Ivar Jenner di Tengah Beredarnya Rumor Transfer Persija Jakarta

Bola | Kamis, 20 Agustus 2026 | 15:15 WIB

Perbedaan Sunscreen vs Sunblock, Mana yang Lebih Cocok untuk Kulit Sensitif?

Perbedaan Sunscreen vs Sunblock, Mana yang Lebih Cocok untuk Kulit Sensitif?

Lifestyle | Kamis, 20 Agustus 2026 | 15:15 WIB

9 Rekomendasi Moisturizer Murah di Bawah Rp50 Ribu untuk Kulit Glowing

9 Rekomendasi Moisturizer Murah di Bawah Rp50 Ribu untuk Kulit Glowing

Lifestyle | Kamis, 20 Agustus 2026 | 15:15 WIB

×