3. Nikmati hot tub dengan seseorang yang Anda cintai
Berendamlah di hot tub dengan orang tersayang, baik itu anak Anda atau pasangan. Cara ini, menurut sebuah penelitian juga meningkatkan kadar oksitosin dalam tubuh. Anda dapat terhubung lebih baik dengan mereka dan menghabiskan waktu menyenangkan bersama mereka.
4. Media sosial juga bisa meningkatkan oksitosin
Studi menunjukkan orang yang menggunakan media sosial memiliki tingkat oksitosin yang tinggi. Meskipun Anda aktif di media sosial, tetapi jangan lewatkan bertemu dengan teman Anda secara pribadi.
5. Naik roller coaster dapat memompa oksitosin
Kegiatan yang cukup menegangkan juga dapat meningkatkan oksitosin Anda. Ketika Anda menaiki roller coaster sendirian, Anda cenderung terikat secara alami dengan orang yang duduk di sebelahnya. Skydiving juga dapat membantu Anda dalam hal ini.
