6 Manfaat Seks di Pagi Hari, Baik untuk Ingatan Juga Lho

Suara.com - Pasangan suami istri jarang melakukan hubungan seksual di pagi hari karena buru-buru bekerja dan takut telat ke kantor, kebanyakan orang masih menganggap bahwa seks adalah ritual di malam hari.

Padahal, seks di pagi hari memiliki banyak manfaat untuk tubuh lho dilansir Hello Sehat.

1. Mengurangi pegal-pegal

Bukannya bangun tidur lebih semangat, Anda atau pasangan justru malah kecapekan atau pegal-pegal? Seks setelah bangun tidur bisa jadi obat mujarabnya.

Seks sebetulnya sama saja seperti olahraga kardio atau latihan peregangan otot yang membuat tubuh Anda terus bergerak aktif. Nah, keringat yang Anda dapatkan selama seks ternyata merangsang produksi hormon endorfin.

Endorfin adalah zat alami yang berfungsi mengurangi rasa sakit sehingga pegal-pegal tergantikan dengan badan yang terasa lebih enteng dan bugar. Sekali dayung, dua tiga pulau terlewati, ‘kan?

2. Bikin Anda berdua tambah mesra

Saling memeluk, mencium, atau membelai lembut satu sama lain di pagi hari membantu tubuh memproduksi lebih banyak hormon oksitosin yang juga disebut sebagai hormon cinta.

Oksitoksin adalah senyawa kimia di otak yang mengontrol perasaan cinta, sayang, dan emosi positif lainnya. Dengan pelepasan hormon cinta ini, Anda akan merasa lebih nyaman, intim, dan terikat dengan satu sama lain.

Selain itu, seks pagi-pagi juga sekaligus menjadi cara yang baik untuk melampiaskan gairah yang terbendung sejak lama karena kadar hormon estrogen dan testosteron cukup tinggi di awal hari sehingga gairah seksual jadi lebih besar dan ereksi jadi lebih kuat.

Semakin bergairah, tentu performa Anda berdua di atas ranjang akan lebih mantap sehingga kepuasan fisik dan emosional setelah seks pun terasa lebih menguntungkan.

3. Bikin mood lebih baik

Produksi hormon endorfin dan senyawa oksitoksin dalam otak selama Anda berdua bercumbu terbukti membuat hari Anda jadi lebih menyenangkan.

Kombinasi keduanya dapat membantu membuat mood jadi lebih baik dan mengurangi gejala stres. Akibatnya, Anda berdua jadi tidak gampang terpengaruh stres dan cemas berlebihan selama menjalani kesibukan. Anda berdua juga jadi lebih semangat.

4. Meningkatkan daya ingat

Tak disangka, manfaat seks di pagi hari juga dapat dirasakan oleh otak. Sebuah studi dari Oxford University di Inggris pernah menyatakan bahwa seks berpotensi mendukung daya ingat Anda karena selama itu akan ada banyak sel-sel otak baru yang tumbuh. Proses peradangan otak juga akan berkurang karenanya.

Selain mengasah daya ingat, seks di pagi hari juga membantu Anda lebih fokus dan produktif untuk menyelesaikan semua pekerjaan dengan lebih efisien.

5. Meningkatkan daya tahan tubuh

Seks sama seperti olahraga. Sama-sama membuat kita aktif bergerak dan memacu denyut jantung lebih cepat sehingga badan jadi berkeringat. Nah, melakukan aktivitas fisik yang mirip seperti kardio ini terbukti dapat membantu memperkuat metabolisme dan daya tahan tubuh.

6. Bikin awet muda

Semua hormon menguntungkan yang diproduksi otak selama Anda memadu kasih dengan pasangan dapat membantu mencegah penuaan. Manfaat seks yang menyenangkan, bukan?

Studi yang diberitakan pada laman BBC News menunjukkan bahwa orang yang melakukan seks 3 kali atau lebih dalam seminggu memiliki wajah yang tampak lebih muda daripada orang yang jarang bercumbu. Apalagi jika dilakukan di pagi hari, setelah Anda sudah tahu apa saja manfaatnya.

Berhubungan seksual dengan pasangan di pagi hari sebelum Anda berkutat dengan pekerjaan masing-masing tentu menambah semangat baru di pagi hari, selamat mencoba!